12.4好好吃饭 补一个11月总结

早餐：恰巴塔 核桃仁 酸奶 橘子

午餐：两个大米饼 蒜蓉莴笋 凉拌海带丝 豆干拌花生

加餐：一整个柚子

晚餐：板烧鸡腿堡

11月我都不知道我都干啥了，挺忙的没闲着但好像又没什么结果，还是感觉在过渡宿舍的日子过得很荒废，吃东西也不规律也没有以前健康，睡得也不好每天都会想很多的事情，这也是我决定搬回校内的原因之一，以后做什么也都方便了饮食应该也会更加规律了，但是这个月又有巨多的事情要忙了希望可以一件一件好好地解决吧。然后今天早上还是没忍住上了称，上个月不负众望又重了两斤，说一点儿都不在意吧那也不太现实，但是也告诉自己还在可接受范围内哈哈毕竟就剩最后一个月的药了得快快好起来啊🙏🏻