自惭形秽不如坦然面对，与自己真正和解

李雅是一个自卑的女孩，从幼年时期，就因为身材矮胖，被周围同学嘲笑，所以她习惯自我否定，经常幻想，如果能拿自己拥有的东西换取长高十公分或者瘦下十公斤就好了。

李雅的身材具有遗传性，仅靠后天改变几乎不太可能，所以她很内向，每次看到身材好的人经过，她都自惭形秽，郁郁寡欢，甚至认为自己一无是处，所以她虽然已经三十岁了，但始终无法真正的释放自己，解放天性。

有一次她和朋友一起吃饭，朋友说：“雅雅，我好羡慕你，我也想拥有像你一样的皮肤，又白又嫩，说真的，我愿意拿出自己的一栋房子来交换。”李雅听到朋友的话很震惊，竟然还有人羡慕自己。曾经她一直觉得自己就已经是世界上最凄惨的了，没想到自己也有令别人羡慕的东西。

于是，李雅最近决定正视自己的缺点，盘点自己拥有的东西。

首先，就像朋友所说的，自己的皮肤状态的确是非常好，因为自己一直十分注重保养。

其次，自己学历很高，因为学生时代的自卑，造成她只能将精力放在学习上，考上了双一流的大学。

第三，自己性格很好，因为过去的自卑，让她形成了迁就别的性格，很多人都喜欢与自己相处。

第四，目前自己的工作稳定，工资很高，工作业务能力很强。

……

盘点之后，发现自己除了身材不好之外，很多方面都胜别人一筹。其实细想一下，周围每个人都是平凡的，就算是自己周边最漂亮的人身材最好的人也有很多烦恼，比如李雅公司前台虽然很漂亮，但是总感觉她除了这一项，其他的方面都笨笨的。

所以人无完人，我们要清楚的认识自己，别害怕自己不够优秀，学会接纳自己，人生很短暂，如果只纠结于自己的缺点，也太得不偿失了。

如今，李雅渐渐的减少对自己的不满，坦然面对自己的身材。虽然她身材依旧矮胖，但是她现在无比感谢自己矮胖的身材，矮胖让自己没有不切实际的幻想，更能踏实的做很多事情。

自惭形秽不如坦然面对，将自卑化为前行的力量，余生，与自己和解。