头皮清洁可以减少脱发吗

头皮适度清洁可以在一定程度上减缓脱发的问题，有很多头发的问题都源于头皮。所以,要想拥有健康亮丽的秀发,就先要从头皮的护理做起。

正确洗头

洗发水的真实用途仅起到清洁头发作用，所以通常选择温和弱酸性的洗发水，比如丝科慕洗发水，由多种有效的茶叶提取物复合物、欧洲七叶树籽提取物等成分制备成洗发水，核心成分很好被头皮吸收可起到很好的头发+头皮清洁、调节皮脂，洗头时把泡泡停留在头皮的时间久一点，让有效成分充分和头皮接触，效果更好。

护理方法

每次洗头之后，使用一些头皮护理液，比如丝科慕居家头皮护理液，有多种头皮必须的营养的成份制作而成，如三肽-1铜、锯叶棕果提取物、出芽短梗酶多糖复合物、花榈木树皮提取物等，直接喷洒在头皮上，无需清水清洗，护理液中的有效成分被头皮吸收，起到修正毛囊生长周期、减少掉发控制皮脂、保湿头皮、促毛发生长作用；

其他方法

改善自己的生活习惯，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，不要熬夜，注意休息。尽量采用木制梳子梳头，减少电吹风的使用。