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【文字】电话

• 很多人在电话时投入了过多的精力
• 这种情况不利于健康

• 越加自然越能获得宁静和祥和
• 学会使用更加惬意的电话沟通
• 才能减少压力
• 让自己更放松

总结：很多人在接打电话时，因为投入了过多的精力和情绪，导致很不利于健康，一方面是电话对于听力的影响，以及电话时因为注意力高度集中和紧张，让整个人情绪过于失控，会让人因为电话的内容产生更多的压力，这也就是有些人在讲电话的时候会比平时讲话更容易失控，因为努力为了让电话那边的人听自己的，也就更容易越说越大声，而且很多人会因此讲完一通电话汗流浃背，也是因为其中的紧张感，要学会用更加惬意的态度来讲电话和沟通，才能更加放松。