头肩比，是一种相对概念。亚洲人种的颅骨最宽，所以肩膀显得最窄。

那些公认肩颈特别好看的女明星，她们的肩膀上都有一个黄金直角，把肩头的两端，还有她们面部的中心点相连接，形成的这个面肩角非常接近于90度，一个直角三角形，

把肩膀p宽，面肩角大于90度，这个时候就会觉得头有点太小了，而且稍不留神显得壮。

如果把肩膀P窄，面肩角小于90度，就会觉得脖子又有点太长了，头大

刚好在90度左右的一个范围之内，都是比较和谐的一个比例。

有的人面肩角也是90度，但为什么普通人跟女明星还是有壁垒呢？

在头一样大的情况下，如果脖子明显更短，肩膀也会更窄，头肩的整体布局看起来都会更拥挤。

如果把肩膀拉到一样宽的话，那头整整比女明星大了两圈

所以，只要满足一个和谐的面肩角，还有一个比较舒展的肩颈布局，那气质这一块绝对拿捏住了。

要对自己有客观认知，通过测量肩宽和面肩角来判断你是宽肩还是窄肩。

可以从后往前摸一下自己肩膀的这个骨头，测量的时候，要把这根骨头的最外侧包到软尺里面，经过锁骨拉到另外一侧包住肩头骨骼，不要勾背，尽量让肩膀跟锁骨保持在同一个平面。

知道了自己的肩宽数据，就可以去测面肩角了。

根据初中数学原理，直角三角形的高等于底边的一半，再测量这个高，可以对着镜子来操作。先自然站直，体态一定要摆端正，不要耸肩，找到肩骨端点，然后向内平移到身体的正中间

测量这一点到鼻梁中间的长度，如果这个数据明显要长于肩宽的一半，那你可能肩膀就是偏窄，如果明显要短于肩宽的一半，那你可能就是偏宽。