读书

个体生命的本质意义在于身心合一，去觉知真实的生命过程，这其中有禅意，有哲思，也有科学。当我在认真读一本书，我就是在感受作者的思考。当我在做饭，调料的多少带来的味蕾的感受，一次次尝试，正是在感受真实的生命过程。