杭州亚运会正式开幕！运动人士千万不要错过这款营养素
随着杭州亚运会的盛大开幕，全球的目光都聚焦在这座美丽的城市。运动员们将在这个赛场上展现出顶级的体育表现，但同时，他们也面临着巨大的身体挑战。在长时间或高强度的训练下，身体会消耗大量的氧气，产生大量的活性氧自由基，这可能导致肌肉损伤、发炎反应，不仅会降低运动表现，还可能对身体造成氧化伤害和健康危害。
为了保持身体的健康和提高免疫力，运动健康专家建议运动员们考虑服用抗氧化的运动营养增补剂，以增加内源性的抗氧化物质，从而预防和减轻运动氧化伤害对免疫细胞功能的影响。在众多的运动营养增补剂中，辅酶Q10已经成为备受认可的优质选择。
研究表明，持续摄入辅酶Q10有助于顺利修复肌肉，降低肌肉损伤和发炎反应。此外，它还能减缓运动后细胞激素的增加，提高抗氧化能力，从而达到提升运动表现的效果，这对于运动锻炼的人来说非常重要。
辅酶Q10如何发挥作用？
1.促进能量释放：辅酶Q10是细胞线粒体中能量转换的关键元素。线粒体是细胞内能量的主要生产者，它们分解葡萄糖，释放能量，并合成细胞所需的三磷酸腺苷（ATP）。这种能量不仅驱动肌肉运动，还为体内的其他活动提供能量支持。
2.抗氧化：辅酶Q10有助于保护人体组织免受自由基的侵害。自由基是在线粒体制造能量时产生的有毒副产物，它们可以损害细胞和组织。辅酶Q10帮助合成ATP的同时，还辅助其他抗氧化剂清除自由基，有助于保护细胞抵御氧化损伤。
3.脂蛋白卫士：辅酶Q10还可以保护低密度脂蛋白免受氧化损伤。胆固醇容易受到自由基的影响，导致有毒的氧化低密度脂蛋白胆固醇的产生。辅酶Q10可以抑制低密度脂蛋白的氧化，有助于维护心血管健康。
4.能量驱动器：对于需要大量能量的组织和器官细胞，如心脏、肝脏和肌肉细胞，足够的辅酶Q10尤为重要。它在这些细胞中充当能量的驱动器，确保它们拥有足够的能量来执行其功能。
如果您是一位热爱运动的人，千万不要错过这款优质营养素。选择这款PQQ+辅酶Q10，让自己的身体更强大，让您的运动表现更出色！
