腰肌筋膜炎最好的治疗方法

腰肌筋膜炎常见的症状就是导致腰部两侧发生明显的酸胀、疼痛，在长时间久坐或者是长时间弯腰以后，这种症状就会明显的加重，而且局部还会出现明显的压痛或者是局部出现僵硬、活动不灵活等不适的症状。

腰肌筋膜炎治疗方法

1、手术治疗，一般大多数的病人在患有了此病之后，只要能够及时的进行休息，这种症状就可以缓解一点，但如果患者在休息之后没有缓解，就说明其病症是比较严重，这个时候就需要采用手术来治疗，而手术主要是以切除结节以及修补筋膜为治疗原则的，大多数的患者在治疗之后都可以让其症状得到解决，但手术都有一定的风险，需要慎重。

2、中药治疗，这种治疗方法一直都是药效持久根除病症以及无副作用的一种方法，主要就是通过外敷一些膏药如（古顺敷堂）筋膜贴来达到治疗的效果。采用这种方法进行治疗是可以将药效直接作用于患者的肌肉以及筋膜组织的，在治疗之后不但可以修复受损的组织，甚至还可以促进血液的流畅，这样在治疗之后也就可以达到治愈的效果了。

腰肌筋膜预防方法

1，患者一定要注意腰部的保暖。比如患者在天气变化的时候，需要及时的增加腰部的衣物，并且防止此处暴露在外。一旦此处有受凉的情况，患者需要及时对其进行热敷相关的理疗。

2，患者一定要注意防止腰部长期受到不良姿势的影响。比如患者不能够长时间的弯腰驼背，或者是长时间的坐立。上述的姿势都有可能会导致腰部的深筋膜长期保持紧张，继而使其发炎。

3，患者一定要注意预防腰部的相关外伤。腰部的绝大多数损伤，像骨折、肌肉拉伤等等破坏，都有可能会使患者并发腰部深筋膜的无菌性炎症。所以说患者在日常生活当中，一定要注意做好防护，或者是不要做腰部的大幅度的活动。