头发分叉该如何保护？独家传授12大护发技巧

有些人头发会出现“开叉”的现象，所谓“开叉”，是指一根头发的末端分成二条，甚至多条细丝状。而我国女性的头发发质普遍较差，干枯率，白发率，头发损伤率越来越年轻化，头发分叉问题也非常常见，其实，头发分叉是可以避免的。那头发分叉该如何保护？接下来我就教给大家12大头发保养技巧，帮助大家解决头发分叉的问题。

技巧1.多梳头

梳头发需要使用柔软的阔齿来梳头，这样经常地按摩头皮、梳理头发可以帮助疏通头部经穴，刺激头皮发根，疏通血脉，促进头皮细胞的新陈代谢，改善头皮环境，减少皮脂旺盛的分泌。

技巧2.注意洗头的水温

头发分叉该如何保护？很多人习惯温度很高的热水来洗头，但热水洗头可能会刺激头皮油脂过度分泌，加重头发出油问题，建议大家使用水温在二十度左右的水来洗头。

技巧3.避免用指甲抓头皮

很多人喜欢用指甲去抓挠头皮，但指尖抓头容易刺激头皮屑，大家最好使用指腹来按摩自己的头皮，从发根到发梢反复进行洗涤梳理，促进头部血液循环。

技巧4.注意健康饮食

头发分叉该如何保护？恢复健康的饮食习惯和饮食结构，不能过于偏食，建议大家多吃一些富含维生素、蛋白质、铁锌等营养物质的食物，例如牛奶、动物肝脏、蛋类及新鲜蔬菜等等。

技巧5.头发也需要防晒

外出的时候，大家要注意给头发做好防晒，头发经过暴晒后容易变得干枯和脆弱的，导致头发分叉，因此大家在外出时，最好戴一顶帽子来保护好自己的头发。

技巧6.远离碱性洗发水

头发分叉该如何保护？洗头发可能对头发分叉也有影响，如果大家使用碱性比较强的洗发水就容易造成头发干燥，从而易分叉。

技巧7.使用专业度高的吹风机

头发分叉该如何保护？如果大家使用劣质的吹风机，容易损伤头发和头皮，导致头发变得更毛躁、干枯、容易分叉，从而引起脱发问题！而且我国2.5亿人都存在脱发问题，脱发问题越来越严重，越来越年轻化！如果大家想要改善头发分叉问题，务必要使用吹干头发速度快还有养发与护发的专业高速吹风机。

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技巧8.避免熬夜

经常熬夜会让身体处在一个疲惫的状态中，头发营养供应不足，就容易分叉，所以大家应该保持良好的睡眠习惯，尽量避免熬夜。

技巧9.坚持使用发膜。

建议大家每周做一至两次的发膜滋养，能够帮助大家改善受损的发质，减少头发分叉。发膜品牌当中，我比较推荐欧莱雅、资生堂等品牌。

技巧10.使用适合自己的洗发水

每个人的发质并不完全相同，大家需要根据自己的发质来选择洗发水，如果大家使用的洗发水不合适，头发会越洗越干燥，头发分叉问题也会加重。洗发水大家可以选择海飞丝、潘婷等品牌。

技巧11.及时剪去开叉的头发

头发分叉该如何保护？分叉的头发放任不管会越来越严重，所以大家如果发现自己的头发有分叉就应该及时剪掉，建议大家在头发分叉的位置向上剪掉2-3厘米效果最佳。

技巧12.尽量减少烫染头发

如果头发已经出现严重分叉，暂时就不要尝试烫发。烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会导致头发表层的毛鳞片受损，使头发处于无保护状态，水分和营养成分容易流失，头发也容易出现分叉的问题。

头发分叉该如何保护？今天的分享到这里就要结束了，这些技巧都是比较简单有效的，但只要大家可以坚持不懈，保养好自己的头发，就能让头发恢复顺滑，改善头发分叉情况。