【情感问答】个性要强的妻子，慢慢失去了老公的心

思渔老师您好！

我老婆互联网公司研发主管，我也是互联网研发主管，分属不同公司。老婆事业心极强，我们同届毕业。

当年在学校谈念爱时就是她个性强，啥事都要听她的，顺着她，喜欢拿捏、控制我。

如今工作这么多年，目前她职级高过我，还是保持着强势的风格，她在公司的压力往往会在家里释放，对我基本上是一句话不对付就要发脾气开吼，耐心程度非常低。

我们俩现在关系相比当年淡漠了很多，两个要强的人互相不愿意低头，互相加深了彼此间的淡漠，现在人到中年，我也开始感受到职场危机的压力，内外双重压力之下，感觉比较内耗，只能强撑着。

希望通过自己在工作上的努力来突破自己的双重压力，但个中滋味真的是很不好受，很少开怀的笑了，对对方的耐心越来越差了，甚至对方父母的包容度也开始下降，感觉比较孤独，无处倾诉自己的内心压力，无人能理解和帮助自己的内心压力。

现在的婚姻，我也不知道该何去何去，如何走出和妻子相处的困境呢？

思渔答：

第一、老婆是一个强势的女孩，在恋爱期她和你相处的基调已经定了下来。等到你们结婚以后，这种强势的感觉在她身上仍然保持着。一开始，也许你会因为，找了一个很外向的女朋友而感觉到愉悦。但是随着相处时间越来越久，你会感觉到压抑。因为女朋友的性格很强势。

第二、作为一个男人，随着你自己的成长，你也开始变得强势，想要掌控感。你的妻子把家变成了自己的情绪释放场，你仍然只能选择隐忍。这时候你和妻子之间就会变得越来越多的冲突和矛盾。

第三、其实你和妻子都不满。你表达不满的方式是压抑自己；妻子表达的不满的方式是发泄情绪。如果继续下去，你们俩的感情会越来越差，家庭氛围会越来越糟糕。

给你几条建议：

1、你的压抑，只会换来妻子的更加肆无忌惮的发泄。因为他无法从你的隐忍和压抑当中，感受到你的爱和真实。所以，你不如做一做真实的自己。把你心中最真实的想法，告诉给妻子。记住，不是去吵架，而且坐下来跟她好好聊一聊。

2、除了把你心中真实的想法告诉给妻子外，还要说出来你最真实的感受。比如你可以跟妻子说，我觉得你现在脾气很大，我感觉很难受，很不舒服，很压抑，很想逃离。我也感觉到很孤独。

3、如果妻子一如继往地发飙和不高兴，你就可以带着妻子一起找心理咨询师聊聊，做一个夫妻咨询，会对你们的关系有帮助。

我是王思渔，国家二级心理咨询师，高级家庭治疗师。专注婚姻修复，情感挽回的一对一咨询。如果你的婚姻出现冷战分居外遇出轨，可以来找我。