医务工作者教你怎么设置医疗健康手帐本

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Author: 简单生活的榴莲酱

Topic: 健康管理

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目录

人

• 塑封袋：病历本+医保卡
• 年历 + 空白页备用：症状追踪，记录什么时候（要）去医院

用 color coding 做健康追踪

参考笔记：年计划用法（https://www.bilibili.com/read/cv21319401?spm_id_from=333.999.0.0）

• 化验单（由近到远，按时间顺序整理）+老医保卡
• 急救手册

宠物

• 宠物医院的名片
• 接种疫苗时间
• 年历 + 空白页
• 化验单 + 疫苗本
• 生病猫犬护理指南——宠物急救手册

塑封袋：病历本+医保卡

年历：症状追踪，记录什么时候（要）去医院

化验单（由近到远，按时间顺序整理）+老医保卡

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宠物医院的名片

接种疫苗时间

生病猫犬护理指南——宠物急救手册