自省带你自如

如果每次吃饭，每次都不排便，那么，这个人就会边吸收营养边中毒。

 

甚至为了保持如此状态，还掩耳盗铃只做外表事，也就是包装自己，最后内窥溃烂。

 

尤其是精神层面的东西，如果我们什么都要记住，那无疑就是什么都要进食，什么都不能排便。

 

所以，中毒的场景就是，经常在不该在的场合，做着奇怪的事情，最后还专门学习如何屏蔽良心选择机械式做那个不该在的场合所做的事情。

 

精神上如何排便？

 

你必须删除没用的东西，也就是直接扔掉，最简单的模式就是你可以回看过去的一些照片，你会发现，很多充满形式的捆绑，比如你会看到曾经那些为了得到某些东西，而装模作样摆拍的自己，或是为了得到某些名利而美曰其名好东西的素材工具，这些实际上都是垃圾，你可以浏览并删除。

 

然后你会发现一身轻，你会发现，那些都是捆绑你的东西，你以为那些东西对你有利，实际上，那些都是让你每天成为机器傀儡的东西，那些东西会让你不断沉浸在一个或几个剧本当中，循环。

 

相当于，你不存在任何的自在。

 

你可以想象下，那些每次打卡发朋友圈的人，或者是那些赚钱一堆不道义钱财的人，然后又循环在夜店几十万消费的人。

 

几乎没有了自己的人生。

 

活在一个绝望的死循环里面。

 

而这几天，会有大量的人会攻击你，这实际上，是因为大量过去的回忆会涌现出来，攻击你，或引导人不由自主攻击别人，那么，一个不能随机应变的人，或者说，一个不圆融的人，就会被攻击得四分五裂。

 

所以，这几天某种程度上来说，也是倾倒过去的精神垃圾的非常时期。

 

也是大多数人升级精神层面的一个转折期，这也意味着，很多赖以物质、欲望生存的人，会非常受折磨。

 

他们几乎没有任何抵御无聊、痛苦的能力，因为他们一路走来，都是回避痛苦，然后做着埋没良心的事情，以至于，如今该承担的痛苦会一并冒出来。

 

当然，每个人都会有痛苦的事情，只是，免疫力各有高低。

 

不管如何，这如同发生了一场精神上的地震。

 

换句话说，自愈的最好方式是，自我反思，如何反思呢？

 

找到一个过去的实体，比如翻看相册，或者翻看过去，然后删除那些不必要的东西，也就是那些会引起自己良心不安的事情，或者是让你感到羞愧不已的东西，删除。

 

你会发现，你除了做这件事情会心安理得，会舒服，其他事情会让你反复头疼睡不着。

 

这几天必然如此，这就是每个月月圆之夜潮汐的力量。

 

恭喜你，又过了一关，或者，你得到了一次过关的机会，无论你是谁，请直面你的愧疚。