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8.5又来太原了,科三冲冲冲!近期疫情又加重了,大家保护好自己呀

2021-08-05 22:58 作者:梨落老婆  | 我要投稿

今天是吃的太多的一天,无法拒绝三姑的火热,还是在家适合减肥

早:

超大杯豆浆(红豆,绿豆,红枣)

一碗碴子豆子粥,一个鸡蛋

四块甜饼干,一块巧克力花卷,凉拌菜,四分之一块枣泥月饼,四分之一块红糖月饼(在我三姑家,人太多就没拍照)

昨晚在家破壁机榨的

中午:一碗焖面,一点土豆丝凉菜,一个小饼

这个焖面不好吃,没西红柿还咸

下午:一个雪糕,五块饼干

我三姑家早餐自助的饼干,好多种!饼干yyds,唉,我的减肥呀

晚上:超大一碗麻辣烫(味道还不错)

两块🍉

在姑姑家就是不太好拒绝,也不方便,唉!

从明天起严一点要求自己吧!你要胖死啦!

运动:舞蹈四十分钟


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