2021-06-19井上小百合留言

2021-06-19井上小百合留言

[聲明：本人渣翻，未臻完美，若有謬誤，莫噴勿怪] 

[前言：此篇文字來自油管百合頻道的評論欄置頂留言]

我是井上小百合。

最優先考慮到「縮短時間」時，最強的是「買來的東西」笑

但是我知道每天這樣生活對身體不健康。

因為「食物能夠塑造身體」，所以和我一樣為了健康著想「每天沒辦法自己做飯」，「雖然討厭下廚做飯但是喜歡吃！」、「我想吃健康的食物但是又怕麻煩！」這樣的朋友不在少數。

Roko老師的料理雖然「時間短」但「簡單易做」，許多菜單都有效率地加入蔬菜、肉類、魚類等，使我嚇了一跳。這樣的話，即使再忙再麻煩也可以吃得健康！由於食物可以長期保存，所以推薦給經常留下剩餘食材的獨居者。

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