我是你的韩商言，我家小孩我来担待。今天晚餐蜜汁炖鱿鱼！

蜜汁炖鱿鱼

食材:鲜鱿鱼🦑，洋葱🧅，蒜，葱，调料:盐 ，辣椒面，胡椒粉， 精盐🧂，料酒， 蜂蜜，番茄酱🥫， 黄豆酱 ，蚝油 ，豆瓣 ，玉米油

做法：

1、小鱿鱼🦑弄干净(功夫很多呢):要去掉鱿鱼外面的黑皮，把骨头内脏抽出扔掉，🙂从鱿鱼须处挤出牙、眼、墨汁。保持鱿鱼身子部分的完整，洗净沥干水分并让其保持筒状:把鱿鱼须洗净，🔪切成条，下适量盐、少量胡椒粉、少量辣椒面适量料酒搅拌均匀，腌制10分钟🔪。

2、调蜜汁，蜂蜜🍯两勺 番茄酱两勺 蚝油一勺🥄 黄豆酱一勺豆瓣一勺半碗🥣水搅拌均匀(可根据自己喜好口味来调)

3、把洋葱🧅去皮，切碎块:葱切段，蒜拍剁成泥

4、起锅烧油，下蒜蓉、洋葱碎煸炒至洋葱开始透明，(香味也炒出来了)🥰

5、下鱿鱼转中火🔥炒炒炒，可以再加一点点盐(千万别下多了)，倒入蜜汁，大火闷5分钟⏰左右收汁即可出锅，可以开吃啦!!!🥳