欢迎光临散文网会员登陆 & 注册

帕梅拉 - 12分钟翘臀训练无下蹲膝盖友好 (Pamela Reif Of

2023-03-26 20:32 作者:天天打球xx 0人读过 | 我要投稿

翘臀运动

1.运动教学

00:20

需借助弹力带，训练运动12分钟。

2.运动结束

11:23

无拉伸环节

标签：

帕梅拉 - 12分钟翘臀训练无下蹲膝盖友好 (Pamela Reif Of的评论 (共条)