感觉

省流： 1.戒熬夜 2.起床叠被子 3.每天至少6杯水 4.每周整理房间，定期断舍离？ 5.坚持记账，消费降级 6.不翘二郎腿？？ 7.早起的话吃早餐 8.晚饭适量 9.10.讲究饮食（蔬菜水果，少糖） 11.运动半个小时每天12.多微笑13.走路抬头14.多阅读15提升衣品.16.练普通话发音17.不吝啬夸奖18.不悲观19减少无意义社交 .20.多和优秀的人接触 不要当肥宅？多认识不同的人 记得亲密关系的生日，并送上祝福 多与父母沟通 保证每个月读至少两本书 把字练好 提升表达和思辨能力 多随笔写，提升写作能力 精进学习工作所需的各种技能，如剪辑，PPT，表格制作 多对镜练习提升表达能力 碎片化学习，听书看TED等 提升执行力专注力 提升自信 提升学习工作效率，有自己的方法 戒拖延症 养成记账习惯 懂得存款设立目标 学理财，看书看纪录片 与其抠搜，不如提高自己的收入 给自己发展一门副业 ps;感觉有点离谱，挺多重复的​