【气色堂膏方·谈脾胃】脾为什么越补越虚
2023-09-18 10:48 作者:bili_53367590514 | 我要投稿
我邻居阿姨50多岁,因为有高血压,还做了个小手术,自己心里觉得身体太差,成为了儿女们的负担,心态也变得有些不好。
近一年的时间内,阿姨常常入睡困难、半夜频繁起夜,睡眠质量很差,白天精气神儿也很差,脾气还变得格外暴躁,大便不顺畅,偶尔咳嗽几声还会漏尿,整个人看起来都病恹恹的。
后来阿姨去看中医,中医说她这一系列的不适都是由于脾虚引起的,日常要注意养护脾胃。
于是回家后,阿姨让儿子帮忙买了许多补品,包括人参、西洋参等等,坚持每天补脾虚。

结果2个月过去了,身上的不适不但没有消散,反而还加重了,无奈之下只能去中医院检查,医生说补脾也要分清情况,盲目进补反而有害。阿姨很仔细,还做了笔记,现在把阿姨的笔记分享个大家:
首先我们要知道脾是怎么虚的“十人九脾虚”,什么是脾虚?
中医老师告诉她:脾虚可以分为脾气虚和脾阳虚两种类型:
①脾气虚:一般会有食欲变差、腹胀、疲乏无力等食欲问题出现,舌象有舌淡苔白、舌形胖大、泛黄等表现;
②脾阳虚:除了食欲方面的问题外,还会有畏寒肢冷等症状,舌象多表现为舌质荣润、舌形淡胖、舌苔白等。
人们在饮食上经常吃辛辣甜腻、煎烤油炸、过咸过凉之物及饮食过饱等,都加重了脾脏的负担,使脾脏失了运化,诱发了脾虚。
另外,现代人压力比较大、过于安逸等因素,也都加速了脾虚的发生。
吃饭油腻、经常熬夜、过度贪凉等行为都会损伤脾胃,增加健康风险。
气色堂阿胶膏方温馨提示:脾是后天之本,气血生化之源
