“比勤奋更重要的,是深度工作的能力;深度工作,才是人与人之间的真正差距”

【内容总结】 孙要良教授在这个视频中讨论了比勤奋更重要的深度工作能力,并指出深度工作是人与人之间真正差距的关键。深度工作是指通过在无干扰的状态下专注进行专业活动,使个人的认知能力达到极限。相对于浮潜工作,深度工作对认知要求高,能够创造新的价值并提升技能。若想成为赢家,需要具备迅速掌握复杂工具和在工作质量和速度方面达到精英水平的能力,这两种能力都依赖于深度工作的能力。深度工作使学习复杂知识和达到精英水平成为可能。而要高度专注于当前任务避免干扰非常重要。另外,深度工作有助于精英级产出的实现,高质量工作产出取决于工作时间和专注度。关系深度比专注重要,连续的时间内持续投入将带来指数级的增长。一个懂得深度工作的人,一年的进步速度可能超过其他人10年以上。
【时间线】
- 00:00 - 孙要良教授指出,比勤奋更重要的是深度工作能力。
- 00:11 - 深度工作需要在无干扰的状态下进行专业活动,能够使个人的认知能力达到极限。
- 00:32 - 浮潜工作是指对认知要求不高的事务性任务,在受干扰的情况下开展。
- 01:12 - 深度工作能帮助迅速掌握困难的事物,因为刻意练习需要在无干扰状态下保持专注。
- 01:46 - 高质量工作产出等于时间乘专注度,工作时的高专注度能够最大化工作产出。
- 01:59 - 沃顿商学院教授亚当格兰特通过深度工作方式的实践,取得了很高的产出。
- 03:07 - 关系深度比专注重要,连续的时间内持续投入将带来指数级的增长。
【可能感兴趣的问题】 (触发提问请回复: 问一下+问题)
1. 为什么深度工作比勤奋更重要?
2. 深度工作如何帮助提升个人能力和技能?
3. 如何保持高专注度进行深度工作?
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