瑞珠：世界爱眼日｜给你的眼睛多点关注

1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。2023年6月6日是全国第28个全国“爱眼日”。

“关注普遍的眼健康”，守护孩子明眸“视”界

国家卫生健康委印发《关于开展2023年全国“爱眼日”宣传教育周活动的通知》指出，6月3日—10日开展全国“爱眼日”宣传教育周活动，今年的活动主题为“关注普遍的眼健康”，宣传教育周的口号是：共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来；重视儿童眼保健，守护孩子明眸“视”界；全民爱眼，从我做起；有远见，不近视；不惧白内障，“睛”彩有保障；眼底一张照，眼病早知道。

随着科技的发展和进步，电子产品的多样化，让更多的孩子受手机、电脑等电子产品的影响，越来越多的人眼睛出现了问题。为了让孩子们拥有一双明亮的眼睛，让我们积极行动起来，共同构筑预防近视保护视力的坚固的防线。瑞珠润眼液告诉您爱护眼睛的方法：

1、控制使用电子产品的时间：长时间盯着电脑、手机等屏幕容易导致眼部疲劳和视力下降，因此应该尽量减少使用这些设备的时间。

2、保持合适的距离：在看电视或使用电子产品时，应保持适当的距离，避免近距离接触屏幕。

3、增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛得到充分放松和调节，有利于预防近视等问题。

4、做眼保健操：定期做一些简单的眼保健操可以有效缓解眼部疲劳和不适感。

保证充足睡眠：充足的睡眠对于眼部健康非常重要。晚上应该保证7—8小时的睡眠时间。

5、饮食均衡：饮食中应摄入足够的维生素A、C和E等营养物质，以促进眼部健康。

6、定期检查视力：定期进行视力检查可以及早发现并治疗各种视觉问题。

总之，爱护眼睛需要从日常生活中的方方面面入手，包括控制使用电子产品时间、增加户外活动时间、养成良好的饮食和睡眠习惯等。同时，定期进行视力检查也非常重要。

当学习和用眼过度产生眼睛疲惫时推荐使用瑞珠聚乙烯醇滴眼液，人工泪液，新鲜水润不刺激，支支新鲜不含防腐剂，眼干眼涩眼疲劳都可以使用。

全国爱眼日旨在大力宣传全年龄段全生命周期眼健康的重要意义；丰富宣传教育形式载体，全方位发布全国“爱眼日”系列宣传信息，营造爱眼护眼的良好社会氛围，并提高公众对于这一领域问题的认识和重视程度，所以我们也要更加认识到眼睛的重要程度和预防眼睛危害，好好爱护自己的眼睛。