只怕你会分心，干扰内在的平安。
羽毛球，足球之类的体力活动算休息吗？怎么不算，虽然累但是高兴啊。
活动和休息难道不是一对反义词吗。不在乎累，或者说找不到不累的方法。不是因为这件事有真正的休息，而是不知道什么才是彻底的安静，不得不忍受辛苦换取快乐。
我在哪里？我住在脑袋里面，待在眼睛后面？或者说，就跟开高达似的，我只是这个头；至于躯体只是工具罢了？这不是很奇怪吗，一样的东西；活着是可爱的，死了就是恐怖的，哪怕只是上一个瞬间。马上的就变成令人怖畏的东西，但是变化在哪呢。我就是这堆肉和骨聚合成的肉团吗？腥臭皮囊，丑恶骨相。
从来没有否定娱乐，只是说这些取乐的方式得不偿失，付出太多得到太少。我记得刚开始玩DNF的时候地上掉个1金币还会掉头回去捡，而到了后期即使是几百金币就在脚边也懒得过去。但如果遍地都是几百又怎么不会去拾取呢。
就是太麻烦，太辛苦。为了取乐要付出这么多努力，付出这么多劳累。未来的人生路简直就是无边无际的忙碌，这就是上了弦的钟，除了结束再没有歇息的时候了。世界就好像退潮后留在沙滩上的浅塘，所有鱼都在拼命攫取着最后的养分，争、抢、跑！生命如火烧烛每时每刻皆被燃烧。
“塞尔斯的阿爸奥林匹乌受到念头的试探。这个念头对他说：“你去吧，找个老婆算了。”他起身，找来一些泥，为自己塑了一个女人的泥像，对自己说：“这就是你的老婆了，你一定要苦苦干活来养活她。”于是，他就苦苦干活。第二天，他又用泥塑了一个女孩像，对自己的念头说：“你老婆给你生了个孩子，你更要加把劲儿干活，不单要养活老婆，还要让孩子穿得暖。”于是，他又疲累不堪地干活，对自己说：“我再也无法承受这样的疲累了。”他的念头回答说：‘如果你不能承受劳累，就打消娶老婆的念头吧！”上帝见到他的苦行，就把他的挣扎挪走，他才有了平安。”
如果你不能忍受辛苦，就打消你的念头吧。毫无理由的惧怕受到污染，又顽固的不肯安心。惧怕受到污染当然没问题，甚至可以说是风声鹤唳草木皆兵胆小如鼠的地步。不肯安心才是问题所在，你可以做一切，但无论你怎样安慰自己，你的心知道你在做什么。
