“糖网”为什么盯上了年轻人？这些习惯你可能也有！

No！No！No！

这个“糖网”不但不甜

甚至会夺走人的光明！

它的真面目是：糖尿病视网膜病变

是一种发病率高、致残率高、严重影响生活质量的糖尿病微血管并发症，也是继白内障、青光眼之后我国第三大致盲性眼病，属于名副其实的“光明杀手”。

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糖网为啥会越来越年轻化

从前，总觉得糖尿病多发于中老年人群体，自然“糖网”也不关年轻人什么事，反正还轮不到自己发愁就是了。

但近些年，为什么二三十岁就患上“糖网”的大有人在！？

主要是因为当代年轻人的生活状况、工作习惯，让他们频频“踩雷”。
许多年轻人把可乐、奶茶等高糖饮料当水喝，各种高糖高油高脂饮食想吃就吃，并告诉自己“奶是有营养的，茶是养生的，所以喝奶茶不会胖”。

但是！高糖高脂饮食对胰岛有毒害作用，过多的热量摄入也会引起肥胖和胰岛素抵抗，最终导致胰岛素分泌不足，引起血糖升高，不仅增加糖尿病的患病风险，同时也易诱发糖尿病视网膜病变。

每天8小时以上伏案工作，长时间看电脑或手机。没有时间和精力去运动和锻炼……

许多年轻人处于过劳状态，这对生理和心理影响都非常大，同时年轻人耗氧量大、精神比较旺盛，当“糖网”患者出现视网膜缺血、缺氧后，容易代偿性形成新生血管，同时年轻人增殖能力强，易出现视网膜脱离等一系列严重眼病，甚至会提早出现失明。

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“糖网”有什么临床症状

“糖网”的早期症状，就是没有任何临床症状。

晚期会出现严重视力下降、视网膜大片出血、玻璃体积血、牵拉性视网膜脱落、新生血管性青光眼、黄斑水肿、甚至最终导致视力丧失。

因此，预防很重要“糖友”一定要定期检查眼底情况严格控制血糖、血压、血脂做到早发现早治疗！↓↓↓

1、一经发现糖尿病，应马上检查眼底；

2、如无眼底病变，每年至少查一次眼底；

3、已有眼底病变，半年查一次眼底，并做眼底照相和荧光造影，必要时做OCT检查（光学相干断层扫描）；

4、出现新生血管性病变，3个月到6个月查一次眼底，并做眼底照相和荧光造影、OCT检查。