刘丽济南甲状腺医生科普：如何妥善护理和治疗甲状腺结节疾病

    甲状腺结节已经成为一种非常有害的疾病，并且呈上升趋势。，如果适当的护理和治疗可以帮助甲状腺结节疾病的恢复，那么应该如何妥善护理和治疗甲状腺结节疾病呢？

    甲状腺结节应该如何正确护理？ 这里有一些适当的甲状腺结节护理的提示：

    一、劳逸结合

    当临床症状明显时，应及时以卧床休息为主，尤其是在进食后1至2小时；临床症状明显改善时，注意休息的同时进行适当的活动或体育锻炼，避免过度劳累；无临床症状，各项实验室检查正常，不能限制活动。

    二、 思想护理

    中医的情绪护理认为，人的精神状态与身体的脏腑、气血密切相关，人的情绪活动与心智的功能密切相关，而心智通常是充满精神的。

    三、注意饮食

    碘摄入量过高是引起甲状腺结节的原因之一，所以平时要避免吃含碘量高的食物，尽量使用无碘盐来进行调味。含碘量高的食物有海产品，比如海带、紫菜、海鱼、海虾等海鲜。所以甲状腺结节患者一定要注意避免吃这一类食品，平时爱吃海鲜的人也要控制海鲜的食用量，避免摄入过多的碘。

    饮食应该是高卡路里的。高蛋白质。高维生素。以适量摄入脂肪和钠盐为原则，少吃辛辣刺激的食物，食物应柔软易消化、丰富营养； 不要多吃富含碘的食物，如： 海带、海藻、海藻等食物，甲状腺机能亢进控制较差。不吸烟的。不准喝酒。浓茶和浓咖啡。