性感标致的腹肌是健身美女的加分项！全都是美妙的腹肌！

小伙伴们晚上好！

今天的美图是腹肌合集，

保持腹肌的女人都是有毅力的人！

喜欢的粉丝老铁，记得要点赞哦！

很多女生没有刻意的追求腹肌，因为从身材比例来说，马甲线就足够体现女性身材的魅力，但是真正的健身发烧友不会满足于此，她们会追求腹肌，腹肌应该是马甲线的升级版，相对于练马甲线，练出腹肌的难度大许多，有些女生平时饮食比较克制，再做些有氧运动，马甲线就会显现，但是想要拥有腹肌则困难许多。女生练腹肌难度比较大，主要有两个原因：一个是女生天生体脂率比较高，而腹肌则需要很低的体脂率，这对于女生就是个很大的障碍。其次，女生增肌比较困难，这是因为她们体内合成激素的水平远对于男性，腹肌要清晰显现，需要适当增加腹部肌肉厚度，这对女生又是一个障碍，因此，能够练出腹肌的女生都是高手，是个值得敬重的狠人！

召唤同好的粉丝老铁！

如果您也喜爱筋肉娘，肌肉女，

您是喜欢女子健美的真爱粉丝，

欢迎您加入我们的同好粉丝群，

和同好小伙伴们一起共享快乐。

加入更多精彩可私信：群

END