援慈肛肠健康中心专家教你生活中出现痔疮怎么护理

1、养成每天定时排便的良好习惯，一天一次。也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间，但必须相对固定。

2、忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

3、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲线。

4、保持肛门部清洁：排便后，最好用温水坐浴10分钟。平时既要防止便秘，又要杜绝腹泻。

5、对于痔疮的治疗，特别保守治疗，其实中成药也是不错的选择，像东莞市援慈肛痔病防治院痔疮膏，对治疗痔疮也是很有帮助的。不过不管怎样，患有痔疮的难言之隐时，能对病症起到疗效的方法都可以试试。但是平常的作息规律与饮食还是最基础与关键的。