压力会影响人们的身心健康，早已被公认
贝多芬439、压力会影响人们的身心健康，早已被公认
压力（心理学名词）（百度百科）：
…压：见《贝多芬437》…
…力：见《欧几里得59》…
（…《欧几里得》：小说名…）
…心、理、心理：见《牛顿86》…
（…《牛顿》：小说名…）
…学：见《欧几里得4》…
压力（stress）是心理压力源 和心理压力反应 共同构成的 一种认知和行为体验过程。
…stress（英语）：v.强调；着重；重读；用重音读；(使)焦虑不安，疲惫不堪
n.应力；压力；强调；紧张；精神压力；心理负担；重要性；重音；加强（音）；环境恶劣引起的疾病…
…认、知、认知：见《欧几里得105》…
…行、为、行为：见《欧几里得197》…
…过、程、过程：见《欧几里得194》…
压力（stress）是一个外来词，来源于拉丁文“stringere”，原意是痛苦。
现在所写的单词是“distress（悲痛、穷困）”的缩写。有“紧张、压力、强调”等意思。
压力会影响人们的身心健康，早已被公认。
心理学家汉斯·塞尔斯（Han Selye）是第一个使用术语“stress（压力）”的人。
…术、语、术语：见《欧几里得67》…
定义
…定、义、定义：见《欧几里得28》…
压力可分物理与心理两个领域的定义。
物理定义具有客观属性，是指垂直作用于流体或固体界面单位面积上的力；
…客、观、客观：见《欧几里得43》…
…属、性、属性：见《欧几里得33》…
而从心理学角度看，压力是压力源 和压力反应共同构成的 一种认知和行为体验过程，即心理压力。
概念演变
…概、念、概念：见《欧几里得22、23》…
起源
英文压力（stress）一词来源于拉丁文stringere，愿意是“扩张、延伸、抽取”等。
也有人认为，stress一词是从古法语中的“distress”演化而来，
…演、化、演化：见《伽利略1》…
（…《伽利略》：小说名…）
古法语中的distress，是指“置于狭窄和压迫之中”。因此，在中世纪英语中，“压力”这个词是以“distress”形式出现，
…形、式、形式：见《欧几里得13》…
本意是“使痛苦”“使悲伤”或者表达为“引起痛苦和悲伤的事物”。
…事、物、事物：见《欧几里得21》…
“压力”最早是一个物理学的概念，也称为物理压力（physical stress）。
…物、理、物理，学、物理学：见《欧几里得139》…
…physical：adj.身体的；肉体的；躯体的；客观存在的；现实的；物质的；有形的；根据自然规律的；符合自然法则的；物理学的；性欲的；爱触摸他人的；使用武力的
n.体检；体格检查…
19世纪末开始，生理学家、心理学家、社会学家借用这个词来描述动物和人类在紧张状态下生理、心理和行为反应。
…生、理、生理：见《富田兴合苑业主的大事小事99》…
（…《富田兴合苑业主的大事小事》：小说名…）
…家：掌握某种专门学识或从事某种专门活动的人：专～。画～。政治～。科学～。艺术～。社会活动～…见《欧几里得92》…
…社、会、社会：见《欧几里得163、164》…
…状、态、状态：见《伽利略42》…
（…《伽利略》：小说名…）
Cannon首先引用了“压力”这一概念，他认为压力就是外部因素影响下的一种体内平衡紊乱，
…因、素、因素：见《牛顿100》…
在危险未减弱的情况下，机体处于持续的唤醒状态，最终会损坏健康。
…持、续、持续：见《牛顿160》…
真正比较深入研究压力的是Selye，他把压力定义为“躯体为了适应施加于它身上的任何需求 而产生的非特定性反应”，
…研、究、研究：见《欧几里得42》…
…性：1.物质所具有的性能；物质因含有某种成分而产生的性质：黏～。弹～。药～。碱～。油～。2.后缀，加在名词、动词或形容词之后构成抽象名词或属性词，表示事物的某种性质或性能：党～。纪律～。创造～。适应～。优越～。普遍～。先天～。流行～…见《欧几里得10》…
并且压力可以分为负性压力（distress）或者正性压力（eustress）。
…distress：n.忧虑；悲伤；痛苦；贫困；窘迫；困苦；(船、飞机等)遇难，遇险
v.使忧虑；使悲伤；使苦恼…
…eustress：良性压力；良性应激；压力；积极的应激；积极压力…
负性压力可以使个体产生一种不愉快、消极痛苦的体验，具有阻碍性；
正性压力可以使个体产生一种愉快、满意的体验，具有挑战性，
可以促使个体的成长和职业的发展。
…成、长、成长：见《贝多芬246》…
…发、展、发展：见《伽利略21》…
他还认为，心理压力是人对环境刺激的一种反应，
为了适应压力源的刺激，躯体会产生一系列反应，
而引起压力的刺激 都伴有一系列非特异性的生理学变化，
…变、化、变化：见《伽利略10》…
人若完全脱离压力就等于死亡，
过高或过低的压力对个体都是不利的。
“Murray认为 压力是一种 心因性需要相互作用 而共同决定行为的环境特征，
而这种需要具有多样性。
他还把真环境（α压力） 和知觉到的环境（β压力）做了严格的区分。
所以应对压力时，不仅要减少α压力，更重要的是减少β压力。
请看下集《贝多芬440、严格区分真环境（α压力） 和知觉到的环境（β压力）》”
若不知晓历史，便看不清未来
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