过敏才不是矫情！看完再也不喷了~
俗话说得好：
人生已经如此艰难
有些事情就不要再拆穿
可是过敏这件事
让人承受了这个年纪不该有的烦恼
总是被扣上「矫情」的帽子
真的是大写的无奈，不吐不快啊
很多不过敏的人
想像不到有多难受折磨
过敏同胞这时候真的是有苦说不出
比如对宠物毛发皮屑过敏
吸猫一时爽，烂脸没商量
甚至还是皮肤过敏和呼吸道过敏双重暴击
比如说皮肤过敏
不同程度的皮肤过敏
就是不同级别的毁容现场
轻则脸上或身上一片红点点或者红斑
再稍微严重一点，
还可能出现湿疹、水肿、风团、渗液……
不仅没法出门见人
还连续几天都睡不好觉
皮肤过敏常由什么引起？
1、食物
这是最常见的原因，例如动物性蛋白（如鱼虾蟹、牛羊肉、鸡鸭鹅肉、鸡蛋、牛奶等），植物类（蘑菇、草莓、芒果、菠萝、榴莲、西红柿、葱姜蒜等），腌渍食品（酸菜、咸菜、酱等），以及某些食品添加剂，例如水杨酸盐、柠檬黄等。
2、药物
3、吸入物及接触物
常见吸入物有粉尘，花粉，动物毛屑以及一些具有挥发性的化学物质；常见接触物有各种化妆品、面膜、染发剂、橡胶制品、金属制品、唾液及体液等。
4、感染
包括各种细菌感染、病毒感染、真菌感染等。
5、物理因素
包括冷、热、阳光、外力的摩擦等。
6、精神及心理因素
情绪的好坏、精神紧张、压力过大、焦虑、抑郁等。此外，还有很多皮肤过敏是找不到原因的。
对于容易过敏的人群，在日常生活中应注意避免诱发因素：
①做好防晒；
②清淡饮食，忌食辛辣刺激食物；
③避免过冷过热刺激；
④保持心情愉悦，避免情绪紧张；
⑤重视皮肤屏障的修复。
得了过敏性皮肤问题怎么办？
1、及时冰敷
皮肤出现红斑、丘疹，伴有瘙痒感，可以使用冰袋冷敷，或者将无菌纱布在生理盐水中充分浸湿后，敷在皮肤敏感处，注射用的生理盐水安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。
2、不要擅自用激素药膏
3、完善过敏源检查
4、日常调护很重要
过敏期间要避免吃鱼、虾、蟹等异性蛋白以及辛辣刺激的食物，还要避免喝酒，预防皮肤过敏要避免熬夜，学会缓解紧张情绪，适量运动，以增加机体抵抗力。
