山西黄河医院：男性腰部疼痛吃什么好

　　男性腰部疼痛吃什么好

　　1、吃富含纤维类食物

　　骨质疏松症的男性常常有会腰疼的毛病，男性们应当经常吃一些素食。

　　2、吃富含维生素C食物

　　每天补充80毫克的维生素C其次是补充维生素B6、B1、B12、维生素D、叶酸等脂溶性维生素，防止缺乏。还可以吃一些水果来治疗腰疼的毛病。

　　3、吃富含无机盐食物

　　经常腰疼的男士建议吃一些含有无机盐的食物。