五项关键的社会和情绪能力
1.自我意识:是理解自己并识别正在感受的情绪。
2.自我管理:自我调节能力,指的是理解、管理和控制自我感受的能力。
3.社会意识:是指对他人理解和共情的能力,是从他人的角度思考,思索自己的行为将如何影响他人的能力。
4.关系能力:指与他人相处,团队合作,以及处理冲突的能力。
5.负责的决策能力:指斟酌选择,并根据后果做出最佳决定的能力。