田中希实 确定进入国家队 参加8月的世界田径布达佩斯大会5000米比赛

田中希实(23岁，New Balance)为了在8月的世界田径布达佩斯大会上获奖，在远征芬兰和亚洲锦标赛上取得好成绩后回国。在7月8日举行的5000米(芬兰)比赛中，以14分53秒60的成绩获得冠军，在日本历史上排名第三。不仅打破了日本纪录(14分52秒84)，还打破了世界田径参赛标准纪录。8月2日以后将正式确定连续3届参加5000米比赛的选手名单。

田中从芬兰飞往泰国，参加了在曼谷举行的亚洲锦标赛1500米(7月12日)。虽然以4分06秒75的赛季最好成绩获得了冠军，但以6秒50之差获得了压倒性的胜利。1500米也被Road to Budapest 23标为安全圈。两个项目肯定都能进入国家队。整理了回国时在机场接受采访时的评论送出。

■选择构建式跑步的理由是?

——获得了赛季最佳冠军。回顾一下怎么样?

田中:
虽然比去年的最佳季要晚，但作为内容还是不错的。

和以前一样，从一开始就跑，或者中途就开始“咚”的一声跑，而是以另一种形式，像这次一样，跑出了这样的成绩，确认了自己的实力。

——您以什么样的主题参加了亚洲锦标赛?

田中:
首先单纯地认为一定要夺冠，最少也要在奖牌以内。为此应该选择怎样的比赛计划呢?我当时想的是像日本选手大赛那样，从中间位置开始冲刺。但是父亲(田中健智教练)提议说，像建构筑球一样往上爬，赢了不是更好吗?因为我也想做“让观众看到的比赛(让观众乐在其中的比赛)”，所以担心的是，构建的比赛会不会没有太大的冲击力，或者让观众觉得没有那么有趣。相反，以构建形式推进的胜利方式是最辛苦的比赛内容。虽然我也有过这样的迷茫，觉得如果不能赢的话会很讨厌，但也有过相反的想法，觉得如果做出了那个选择并赢了的话会变得非常自信。我想，也许正是因为有这种力量，父亲才会提出这样的提案，所以我就把这个比赛计划定为获胜的主题。

■5000m 14分40秒创下日本新纪录

——能够突破5000的标准纪录，并以2分48秒的成绩跑完最后1000米，你有什么感想，对田中选手来说有什么意义?

田中:
虽然非常高兴，但自己吃惊的部分更大。因为是在肯尼亚集训(6月约2周)回国后身体出了问题之后的远征，所以身体还没有完全恢复。虽然状态有所好转，但还没有达到最佳状态，从队员来看也没有突出的选手。领跑者也都是17分左右的选手，如果自己不制定比赛规则，就无法瞄准时间。我很惊讶自己几乎是按照自己的节奏跑出了成绩。最后1000m也没有刻意提高，从2000米左右开始，以不断加速、提高的感觉跑的结果，最后1000m提高到了2分48秒。这一点连我自己都感到惊讶，如果能做到这一点，我也有了自信，相信我能应对世界上突如其来的冲刺。

——是因为是最喜欢的姆明的国家才会这样吗?

田中:
■5000m 14分40秒创下日本新纪录

——能够突破5000的标准纪录，并以2分48秒的成绩跑完最后1000米，你有什么感想，对田中选手来说有什么意义?

田中:
虽然非常高兴，但自己吃惊的部分更大。因为是在肯尼亚集训(6月约2周)回国后身体出了问题之后的远征，所以身体还没有完全恢复。虽然状态有所好转，但还没有达到最佳状态，从队员来看也没有突出的选手。领跑者也都是17分左右的选手，如果自己不制定比赛规则，就无法瞄准时间。我很惊讶自己几乎是按照自己的节奏跑出了成绩。最后1000m也没有刻意提高，从2000米左右开始，以不断加速、提高的感觉跑的结果，最后1000m提高到了2分48秒。这一点连我自己都感到惊讶，如果能做到这一点，我也有了自信，相信我能应对世界上突如其来的冲刺。

——是因为是最喜欢的姆明的国家才会这样吗?

田中:
虽然不知道姆明怎么样，但芬兰这个地方或许非常适合我。2018年在芬兰的坦佩雷获得了U20世界田径3000米的冠军。虽然很担心美好的回忆这次被抹掉了怎么办，但还是增添了美好的回忆。

——在5000米田径项目上也完全有可能获奖。

田中:
是啊，是的，想瞄准。

——离日本纪录还有不到1秒就迫近了，对离日本纪录的距离感有什么感觉呢?

田中:
从力量上来说，从去年开始，如果所有条件都符合的话，14分40秒左右是可以瞄准的。但是，有一种不知道怎么写的郁闷，或者说有一种挫败感。这次的时间也追到了14分53秒，我想应该已经掌握了跑出成绩的诀窍。14分40秒左右，我想只要投入的话应该也能出吧。

■大起大落的季节
——此次芬兰远征、亚洲锦标赛和肯尼亚转地训练的成果已经显现出来了吗?

田中:
也可能是肯尼亚集训的成果出来了，不过，从肯尼亚回来一次身体坏了(肠胃炎)状态跌到谷底，所以也有归零的部分。不知道是在那里没有勉强，休息的事引出了肯尼亚的成果，还是从去年开始孜孜不倦地积累的东西出来了，不过，有各种各样的事开始结出果实的感觉。接下来该如何活用这些呢?再现性的部分，今后肯尼亚的集训也是如此，想考虑如何活用。成为了这样强烈想法的契机。

——在本赛季刚开始的时候，也有成绩不理想的比赛，但是这次有了即使是艰苦的比赛也能获胜的比赛。回顾一下，这个赛季有什么变化，有什么让你觉得自己在这方面变得更好的地方吗?

田中:
这个赛季有升有降，感觉是非常激烈的赛季。正因为如此，我才会把即使下降也能再上升的经验铭刻在自己身上。不管遇到什么样的考验，总有一天会克服的，现在是成为经验的赛季。今后，面对世界田径，虽然不知道是上升还是下降，但我能学到，无论在什么样的状态下，都不能改变全力以赴的立场。

——能走到那个精神领域的主要原因是至今为止的积累吗?还是本赛季跑起来有那种感觉?

田中:
去年明明可以朝着更高的目标前进，为什么却没有取得好成绩呢?焦躁不安的人，对眼前的事情没怎么看清楚。当时没有余力考虑到那个，不过，今年也有成为职业选手的部分，即使不好也要变得更好，这样的姿态持有很强。不要局限于不好的地方，要努力变好。我觉得那里比去年稍微成长了一些。这样一来，实际上也能学到提升，我认为这是一种进步。

——能走到那个精神领域的主要原因是至今为止的积累吗?还是本赛季跑起来有那种感觉?

田中:
去年明明可以朝着更高的目标前进，为什么却没有取得好成绩呢?焦躁不安的人，对眼前的事情没怎么看清楚。当时没有余力考虑到那个，不过，今年也有成为职业选手的部分，即使不好也要变得更好，这样的姿态持有很强。不要局限于不好的地方，要努力变好。我觉得那里比去年稍微成长了一些。这样一来，实际上也能学到提升，我认为这是一种进步。

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