１．安装Markdown插件

我安装了安装量最高的一个. 

2. 用VSCode 写Markdown

File - New File 新建文件,保存为后缀为.md的文件.

这是VSCode就会自动识别为Markdown文件, 标签前面就会多出一个小箭头:

点击右上角的图标(如下),可以实时预览:

效果如下:

不过好像没法插入图片, sad.