敬畏生命 阅读生命——“生命图书角”进社区系列活动之春江录安洲社区

撰稿：黄金萍  摄影：马迎春  排版：青媒体  审核：吴立华

2023年7月25日上午，龙城春晓志愿者协会的常州市君合慈善基金会2023年度扶持社会组织公益项目在春江街道妇联和春江街道审计局的大力支持下，欢聚在春江街道录安洲社区，联合开展了“敬畏生命 阅读生命——生命图书角进社区活动”系列活动之四“科学健身 助力老年健康”。

活动从手指操暖场开始，回顾了2022年在常州市君合慈善基金会支持下开展的“永恒的绽放——两癌妇女康复服务计划”，介绍了龙城春晓志愿者协会，受益对象抗癌战士良琴进行了生命故事分享，感谢基金会和龙城春晓对她的帮助和鼓励，并不断成长，参加志愿服务再现生命价值。

接着，社工恽圣杰带着老人开展《为你读书》环节，共读生命图书角书籍，让老人“阅读生命”，活出生命的宽度。书籍是人类知识的载体，是人类智慧的结晶，是人类进步的阶梯。读书的好处很多，对于老年人来说，坚持阅读有助于益寿延年，可防年老昏聩、老年痴呆、老年忘事、老年孤独等。

今年7.24-30是全国老年健康宣传周，针对“科学健身 助力老年健康”宣传周的主题，社工和志愿者们一起教老人自制健身绿豆哑铃，跟随音乐舞动起来，不仅锻炼了身体，还可在炎日的夏天享受绿豆带来的清凉。黄金萍老师还教授老人们缓解久坐肌肉松弛、酸软的运动，同时锻炼腹肌同下肢的肌肉，让血液循环，防治血栓。俗话说，人老腿先老，腿上有劲才能寿命长。中老年人是腿部疾病的高发群体，尤其要注意保持腿的健康，科学运动，促进老年人身体健康。

最后，协会党支部与社区党员，和老人们共唱红色歌曲，在“八一”建军节96周年到来之际，歌颂伟大的人民解放军，歌颂伟大的祖国，共同感知如今美好的幸福生活。

项目旨在设立生命图书角，弥补社区生命教育书籍的空白，便于居民按需阅读。同时在图书角开展生命教育，一部分受益的康复妇女走出来当志愿者，分享自己的生命成长故事，和老人一起“阅读生命”，认识、感悟、理解和呵护生命，一起提升志愿者和社区老人的生命质量，活出生命的宽度。让阅读点亮生命，用生命影响生命，我们一直在行动！

关爱生命，与健康同行，让生命更温暖！欢迎您加入“龙城春晓志愿者协会”！联系电话（微信同号）：春雨13961121157