倪海厦：肾虚不好来就一个原因，最好的补肾方法是懂得疏通身体

为什么开补药开的很多，但怎么都补不进去，甚至还上火呢？因为肾虚你只知道补肾，用的是西医思维去认识的中医，中医就好比开汽车一样，我们还在开车的时候，甚至是高速的中间给你修理好，我们肾啊，它一天24小时都在不间断的工作，我们补肾，就好比一边在吃东西，另一边呢还在工作，肯定是补不到的。

用六味地黄丸为例，我们的中医前辈们都很聪明，钱乙用熟地的时候，还加入了一味泽泻，这个思路源于张仲景，他在用肾气丸的时候，生地熟地一定会加一味泽泻，那山药呢肯定会加入茯苓，而这个山茱萸对应的就是牡丹皮了，这个就是三补三泄，山茱萸可以滋补肝肾是吧，而牡丹皮是用来清肝的，熟地是补肾的，而泽泻是泻肾浊的，山药和茯苓就更简单了，一个是健脾补脾的，另一个是健脾利湿的，三泄是让我们的脏腑可以休息一下，有喘息的时候。

以补肾为例，我们的肾本来就够累了，这个时候你去吃药补肾，只能让肾更累，这个泽泻通过利小便的形式，哎，让肾可以休息消化一会，要不然啊，这个时候你根本补不进去，所以说你只知道补肾，一味地去补肾，肯定是不行的。

并且在五脏之中，肺金生肾水，所以肺不好，肺虚也可能影响到肾，肾水又被脾土克，所以脾有实证，腹胀湿热等情况，也可能会影响到肾，并且肾藏精，精血同源，肝肾同源，所以当你肾虚的时候，不要只看到肾的问题，我们还要看背后的病因，而很多男性粉丝，觉得看了些中医科普视频，或者一些卖药的内容，和自己一对照，发现很匹配，然后自行用药，这样肯定是不行的，所以补来补去没效果，很多粉丝都这样给我留言，所以希望我这个视频对你们有所帮助，我们下次再见！