白癜风患者面对负面心理该如何调节?
白癜风是一种常见的后天性色素减退性皮肤病，其损容性的特点容易使患者产生较大的心理压力，诱发负面心理，如果长时间处于这样的心理状态，就会影响人体的内分泌功能，进而导致白斑扩散，反之，积极乐观的心态更有利于病情的治疗。白癜风患者面对负面心理该如何调节?以下是林华医生的介绍。
1、正确认识白癜风
一部分患者的负面心理是由于对白癜风疾病认识的欠缺，对白癜风有误解，认为治不好、会传染、会遗传。实际上，白癜风不是不治之症，不具有传染性，遗传概率很小。白友们应该勇敢地面对自己的病情，消除不必要的心理障碍。
2、保持正常社交
白友们要主动与他人交往，通过沟通交流可以转移自己的一部分负面情绪，化解不必要的矛盾和顾虑。在与家人和朋友们的交流中，可以告诉他们自己的真实想法，倾诉自身面临的压力，并共同寻求解决办法。
3、健康规律生活
白友们要热爱生活，发现生活中的美好，并保持良好的生活习惯，注意饮食营养均衡，保证充足睡眠。健康规律的生活不仅会让心情更加愉快，也对身体有益处，对于白癜风的治疗也有积极作用。
4、适当发泄情绪
负面情绪若一直积累，容易造成更严重的心理疾病，因此白友们可以通过科学合理的渠道发泄自己的情绪(比如运动、唱歌等)。此外，如果受到他人的异样目光，一定要放平心态，不要过分在意别人的看法。
白癜风患者面对负面心理该如何调节?以上是林华医生的介绍。白癜风并非简单的表皮病症，是“病在肌肤、症在体表、源自血液、根在脏腑”，与人体脏腑、血液、免疫等内在机能受损密切相关，是人体内病外露。治疗白癜风也要着眼于整体，在针对表皮白斑治疗的同时，同步调整脏腑、血液、免疫等内在机能，源根同步由内而外、综合治疗白癜风。
