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营养丰富的粗粮卷饼:多种口味随心配!

2023-07-11 10:55 作者:七街八巷食品  | 我要投稿

在追求健康生活方式的今天,减脂成为很多人的目标。而粗粮卷饼作为一种营养丰富、低卡路里的轻食,成为不少人的选择。粗粮卷饼是很理想的代餐,它富含膳食纤维和多种营养物质,在提供能量的同时也能帮助人们保持饱腹感,从而减少其他食物的摄入,用来卷蔬菜沙拉也是一个不错的选择!

 


七街八巷的这款粗粮卷饼有荞麦和黑全麦两种选择,另还有添加果蔬汁的菠菜,紫薯,南瓜三种口味。富含膳食纤维,低脂饱腹!

荞麦:荞麦是一种优质的谷物,其所含的蛋白质、膳食纤维和维生素B群等对身体健康十分有益。使用荞麦制作粗粮卷饼可以增加饱腹感,同时给予身体更多的营养支持。

黑全麦:黑全麦相对于普通的全麦面粉具有更高的膳食纤维含量,也更加健康。它不仅提供了长效能量,还能帮助调节血糖和胆固醇水平。将黑全麦用于粗粮卷饼的制作,能够为代餐提供更多的营养价值。

 


菠菜:菠菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含铁、维生素A和维生素C等多种维生素和矿物质。将菠菜加入粗粮卷饼中,不仅增加了口感的丰富度,还提供了更多的营养。

紫薯:紫薯富含抗氧化物、维生素A和膳食纤维,还具有低GI值,能够稳定血糖水平。将紫薯加入粗粮卷饼中,不仅增添为卷饼提供了颜色和口感,还提供了额外的营养成分。

南瓜:南瓜富含维生素A、维生素C和纤维素,对于增强免疫力和消化系统健康非常有益。添加南瓜到粗粮卷饼中,不仅增加了口感的丰富度,也为代餐增加了更多的营养价值。

 


这款七街八巷粗粮卷饼薄厚均匀,柔韧劲道。制作方式也很简单,水开上锅蒸10分钟即可,卷点菜做早餐吃营养丰富又低卡!

 


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