什么是真正的慈悲？怎样才能够真正地对自己、对他人抱有一颗慈悲和感恩之心？

指导灵:

所谓慈悲，就是心怀感恩平等的对待每一个人，这并不是要求你站在一个造物主的角度，或者居高临下的态度去对待别人，而是要从心底里先去发愿，去相信众生平等，不管是你能与之取得沟通交流的，还是你不能与之进行直接沟通交流的，比如人或者是动物，万事万物与我们都是一体的，当别人伤害你的时候，其实是你在伤害自己，他也在伤害他自己，只不过在现在这个灵性尚未爆发的阶段，很多人不明白这个道理

每一个人都在为生活而焦虑忙碌，而没有人愿意真正的停下脚步来，好好的想一想自己是谁，又身在何处？为什么他们会每天遇到这么多的人和事

当他们愿意静下心来去平静的思考一下的时候，就会发现慈悲的对待他人，其实就是心怀感恩的去生活，去待人接物，当你处在感恩的状态的时候，你自然是处在高频的

真正的面对自己，就是要先听从你内心的每一个意愿，不管他是来自你的小我还是内在小孩的，或者只是一些情绪而已，你都应该去深究，去剖析，究竟是什么样的事件导致了你这样的情绪的产生，而不是选择对他忽视

当问题出现的时候，你不去看他，他会一直存在于哪里，只有当你去正视他，面对他，并下定决心解决他，带着勇气以及决心去拥抱他的时候，你的生活才会出现转机

人们总是在逃避一些问题，我还忙，我还没有休息好，我有拖延症，我就是这个样子…

可是当你没有直面内心的欲望以及想法的时候，你就是没有真正的对待自己，因为你连看见自己那些想法的勇气都没有

你甚至无法正面的去看到他们，去面对他们！这样的情况下会导致你的生活当中出现很多问题，你要去解决的不是问题本身，而是导致你产生这些问题的最根源的那些事件。

当你心情不好的时候，你可以去问自己，我为什么会有这样的感受？是谁导致的？真的完全是因为这个人导致的吗？我在这件事件当中扮演了什么角色？我因此产生了怎样的情绪？

直面自己的想法，才能够真正的面对自己

对他人抱有一颗慈悲和感恩之心

前面我们已经说过感恩与慈悲，这两者是要相互存在的，少了其中一者，另一者就不可能成立，所以我们只需要了解如何心怀感恩

慈悲的对待别人，并不是单纯叫你完全的带着爱去原谅生活当中每一个伤害你的人，这只是表象

而是要从与他们交往的过程当中引发的这一系列事件，你的反应情绪当中去反思，去思考，这些人事物，这一系列事件又让你学会了什么？又让你经验到了什么？

当你想明白这个问题的时候，你就不会再去责怪别人，所谓的别人对你的伤害也就不存在了，因为你要在这些经验当中去体验，去学会成长，去学会如何面对他人，面对自己内心真实的想法，如何真正的与他人进行沟通交流与相处，你的那些戾气，沟通时的脾气，产生的小情绪，只不过是这个问题的附属品当你解决这个问题即你的情绪的时候，你仍然是围绕在最外层的你所产生的一系列负面情绪而去嘶吼，强行想要解决这个问题的时候，你仍然在包裹问题的情绪外层打转

这并不是正确的做法

一你没有真正的坦然面对自己内心的需求

二你没有心怀感恩

在这种状态之下，你所遇到的每一个问题，都不可能帮助你成长！他们所带给你的只是一些外在的像空气一样的存在，他们存在着，而你又并未从其中学到什么，这并不是我们给你安排与这些人引发这一系列事件，与这些人相遇，引发这一系列事件的初心，也不是你灵魂的初心

所以在下一次，当我们与其他人起冲突的时候，可以去好好想一想，为什么我会与他起冲突呢.

这个事件当中反映了我以及他怎样的对立状态？我所产生的负面情绪真的只是一些负面情绪吗？难道没有来源于我的更深层次的原因吗？

难道没有源于他的问题吗？

其实别人的问题，也是你的问题因为当你没有这些问题的时候，你自然不会与他人因为这个问题而产生冲突，明白了吗？

所以一切的本质，一切的本源，都是爱，只有爱存在，其他的一些外在的经验，负面的情绪都是为了让你学会如何去爱，让你去体验那些仇恨悲伤这类负面的情绪，不是为了让你沉浸在这样一种状态，而是为了教会你，如何学会去爱，因你爱一个人，所以你与他们相遇，产生了羁绊，因你爱这些问题，因你爱这些产生问题的事件，所以这些事情发生在你的身上，而如果你只是仅仅沉浸在这样一种这个事件带给你的负面情绪上，那么你是学不会你真正想要去学会的东西的

你只有一层很浅薄的体验，然而体验是需要你接触到这个事件核心因素并且从中学会什么的，只有这样才算是一个完整的体验

而当你完成这个体验之后，你的人生也会进入下一个阶段，换你们的话说，你们也会进入下一个课题

所以先从内心充满爱，心怀感恩并且平和的待人接物，这些事情上去做吧，你在这条路上的旅程快要完成了，请你加油

     ——爱你的团队

奶茶:嘛…虽然我还是很气，不过看完了确实好多了，毕竟现在这个状况是我自己选择的，那么我怎么也得学会点什么（气呼呼）