还在为买不到药焦虑？提高抵抗力才是根本，医生教你如何拥有“金钟罩”

最近大家是不是都在到处跑着囤感冒药、退烧药啊？要么是买不到，要么就是发现价格比以前贵很多，其实呢，我们中医有句话叫“正气存在，邪不可干”，是什么意思呢？就是说只要你自身的正气够足，抵抗力够强，外邪就不能对你造成伤害。今天呢，崔医生就教大家如何提高自身的正气，拥有保护自己的“金钟罩”。

可能有的人还不太清楚，崔医生说的“正气”是什么，正气啊，就是我们常说的抵抗力，在人体，主要起到抵抗外邪入侵作用的就是“气”，所以说，补足人体之气，就拥有了抵抗外邪的“金钟罩”。 

人体的气呢，又分为几种，其中在人体表面运行，主要起到保护作用的，叫做“卫气”，卫气就像是我们人体的哨兵一样，管着毛孔的开合，防止邪气的进入，如果卫气虚了，我们人体抵抗外邪的能力就弱，毛孔的开合也不正常。这就叫卫虚不固，这种人啊，平时总是容易出汗，人也总是没劲儿，非常容易感冒，脸色比较白，一看舌头，舌质淡，舌苔薄白。那卫气应该怎么补？可以参考一个中成药叫做玉屏风散，这个药听名字就知道，玉做的屏风，是不是挡风作用非常好啊。

想要拥有金钟罩呢，脾胃也是重要的环节，这是为什么呢？因为卫气的生成呢，跟脾胃有密切的关系，脾胃的主要功能是运化水谷，运化产生的水谷精微是卫气生成的重要来源，如果脾胃虚弱了，就不能正常运化水谷，这时候呢，“卫气”这个士兵就天天的吃不饱饭，工作肯定也就做不好了。这种人呢，平时食欲总是不好，总感觉全身没劲，时不时的就要拉肚子。这时候就需要补足脾胃之气，我们可以选择参考一个健脾丸。

最后一个呢，就是要补足我们的肾，肾是先天之本，主一身之阳，卫气平时就在我们体表运行，属阳，所以肾阳不足的时候，卫气的功能也会减弱。这就像打仗的时候，只有一个士兵孤军奋战，迟迟等不来援军。肾阳虚的人呢，平时总感觉腰腿这一块酸冷疼痛，手脚暖不热，欲望减退，夜尿增多。我们就可以参考一个桂附地黄丸来温补肾阳。

以上就是崔医生分享的全部内容，有别再到处抢药了，提高抵抗力才是根本！需要注意的是，不要擅自联合用药哦。