@神经性胃痛的鉴别诊断@大理肛泰医院治的效果好吗？

当胃病发作引起疼痛的时候，建议大家把腰带或者皮带解开，放松一下腹部，这样做能让胃气运行得更加顺畅，可以有效缓解胃痛的症状。
如果你经常会出现胃痛，那么日常生活里要穿着宽松一点的衣物，避免腹部受到过大的压力。

02正确喝水可以缓解胃痛

有人说在胃痛的时候喝点水可以减轻疼痛，其实在生活里注意喝水的时间也可以预防胃痛。
专家提醒，消化不良以及有肠胃疾病的人在饭前喝一杯水可以减少胃痛的频率，若是饭后再饮水，则有可能会引起胃病发作。

03吃点温食可以缓解胃痛

冬季无缘无故出现胃痛有很大的可能是因为胃部受凉了。
这里的受凉不仅是因为外部寒风袭击引起的，也有可能是你吃进了过于生冷的食物。
此时不如喝点热水、或者来一杯热牛奶、热粥、热汤等，这些温食都可以让胃变得舒服。

04按摩腹部可以缓解胃痛

中医建议你通过按摩来缓解胃痛。
以肚脐为中心，双手以画太极图的姿势轻轻按摩腹部，这个按摩方法不仅止痛，还可以起到促进消化的作用。

05做深呼吸可以缓解胃痛

胃痛发作的时候，有些不耐疼的人会大吼大叫，但是你可能不知道，大声吼叫不仅不能缓解胃痛，甚至还会加重胃痛。
建议人们在胃痛的时候坐到椅子上，然后调整自己的呼吸，反复深呼吸几次，你就会发现胃痛的症状有所减轻了。