睡眠质量与甲状腺密切相关？【暨大崇爱医院】

      【暨南大学崇爱医院】睡眠对每个人来说都很重要，当人睡着时，大脑和身体都可以休息，进行自我调整和修复，适当的睡眠对日常的工作、学习都是十分有好处。如果休息不好，不仅仅是精神差，更严重的会影响健康。

1.睡眠质量与甲状腺密切相关：甲状腺是人体重要的内分泌器官，它分泌的甲状腺素能调节人体的新陈代谢，并促进骨骼生长发育，保证神经系统、心血管系统的兴奋性，从而保证机体的正常运转。而睡眠质量的好坏和甲状腺素分泌的高低有关。

2.甲状腺疾病会影响睡眠吗？—— 答案是肯定的，甲状腺疾病中，甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节均会不同程度影响患者的睡眠。

神经亢奋容易失眠

甲状腺功能亢进是会引起失眠的，血液循环中甲状腺激素释放过多，导致神经系统兴奋性增高，从而引起失眠，这也是影响甲亢患者生活质量的重要因素。

有些甲亢患者表现为入睡困难或半夜易惊醒等，有的甚至一整夜睡不着，造成很大的身心负担，还有些长期失眠的患者到医院检查发现病因是甲状腺功能亢进的。

另外，甲亢有很多并发症，伴有甲亢突眼的患者，会出现眼部不适，严重的可能会导致眼睛不能闭合，这也会导致病人失眠、不能入睡等情况出现。

甲减：精神萎靡容易嗜睡

与甲亢情况相反，当甲状腺机能减退（甲减）时，甲状腺素分泌不足，患者无欲，食欲减退，产热减少，怕冷，精神萎靡，出现嗜睡，也就是人们常说的睡不醒的症状。

有研究表明，甲状腺功能低下患者睡眠期慢波睡眠减少，睡眠中易出现周期性肢体运动，并伴有明显的阻塞性睡眠呼吸暂停，日间嗜睡。