小心陷入无效努力！这种复盘方法一样要学会！
每年考研的人数不胜数，同学们的努力也都是肉眼可见，但为什么只有一部分能上岸？能拿到高分？警惕！你可能陷入到无效努力的陷阱中了！
无效努力自查清单
一听课就会，一做题就错
错过的题反复错，完全没有印象
同一个知识点换一种形式出题就不会了
一天能听好多课，但到晚上发现啥也没记住
笔记做的非常好看，事无巨细，但一眼看过去抓不到重点
如果你发现自己出现以上这种情况，就一定要注意啦。虽然说在考研过程中，努力是非常重要的，但努力的前提一定是保证自己的方向正确，且有效果的。
每个人的情况都不同，适合的方法也都不同，所以同学们都需要不停地去调整自己的学习方法，达到最佳的学习状态。而这种调整，就是在我们不断的复盘中慢慢实现的，那么接下来，就跟小卫一起来看看如何复盘吧~
Q：复盘是什么
划重点啦~大家一定要记住上面这张图，也就是PDCA，计划、实施、检查和处理。也就是说，一切学习的开始，同学们都需要做好一个规划，这里也附上一份简单的考研全年规划给大家，正在准备24级考研的同学可以做参考~
专业课
☺ 基础阶段：3-6月：流统过两遍，三大卫生至少过一遍+做习题
☺ 强化阶段：7-9月：识记课本知识+系统刷题+做少量真题
☺ 冲刺阶段：10-12月：系统背诵+大量真题+知识点默写+模拟训练
英语
☺ 基础阶段：3-6月：单词+长难句打好基础，单词最少过两遍
☺ 强化阶段：7-10月：阅读至少精读两遍，作文形成模板并进行仿写
☺ 冲刺阶段：11-12月：新题型+翻译+完型提分，进行真题模拟训练
政治
☺ 选择题阶段：7-10月：1000题至少过两遍
☺ 分析题阶段：10-12月：背诵冲刺背诵手册、肖四、肖八
当然，同学们一定要结合自己的情况来调整规划，并将规划细分到每个月、每个星期以及每天。
复盘可以安排在执行完每一个任务之后，或者执行完任务的某一阶段之后，对自己完成情况的评估以及对计划的调整。主要有两种，第一种是对知识点的复盘，第二种是对规划的复盘。考研人掌握这两项就完全够用啦~
Q：如何对知识点的复盘
这里我们的首要目标是掌握知识点，根据各个知识点可能考察的题型，而有不同的要求。
对整体框架的把握
无论是考察什么题型，这点是非常重要的，框架的建立可以帮助同学们掌握整个章节的大致脉络，快速定位到知识点。当同学们学习完一章后，一定要去建立这样的框架，最开始建立时，同学们可以在目录的基础上进行补充和完善。
所以，同学们不能以听完课了来评估自己的学习状态，而应该以自己能够复述出本章节的大致内容为标准，对着框架来复盘，随后再去巩固印象差的知识点。
如果自己整理框架比较吃力，或者时间不充足的情况下，也可以直接使用研习社为大家准备好的思维导图，配合点睛课堂、强化课堂逐步学习。
对错题的复盘
其实考研的知识点就那么多，但之所以反复遇到反复错，就是因为只记住了这道错题，但没有掌握错题后的知识点。
所以，对错题的正确复盘应该是，找到错题所对应的知识点，再返回书本上查看知识点所在的章节，并记录该错题的错误原因。
是没理解知识点，还是因为有易混淆概念，如果有易混淆概念，可以再去详细对比两者区别，如果是没理解知识点，可以再找类似的题目，多练练，一次性把错题对应的问题解决掉。而如果只是单纯对知识点没有印象，就需要同学们再去下苦功夫背诵啦~
针对错题，卫灿网校App中对习题均有详尽的解析，同学们可以使用收藏、笔记等功能，在刷题的同时可以复习题目相关知识点，同学们一定要好好用哦~
除此之外，《高频错题精编》已经给大家总结了历年易错、常错的题目，提前避开学长学姐们踩过的坑ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ。
对复习规划的复盘
同学们对学习的不热情，其实很可能来源于复习规划的不合理，比如，每天安排的任务过多，完全没办法完成，或者每天安排的内容太少，无法按期完成整体规划，也会带来焦虑。
但一开始就制定最完美的规划是不可能的，计划执行过程中也非常有可能出现意外，这就需要我们及时对规划进行复盘和调整啦。其实卫灿公卫研习社的班班们给大家进行的随访也算是一种复盘。
复盘的频率和内容
每天进行一次小复盘，每两周进行一次整体复盘
每天进行的复盘，同学们需要记录计划的完成情况，对学习状态的评价，以及这种表现的原因。
每两周进行的复盘则需要同学们回顾每天的复盘，总结出自己表现好的原因和表现差的原因，并进行调整。最最最重要的是，观察自己复习的进度能否跟得上整体规划，这一点也可以找研习社的班主任来帮助把关呀~
复盘注意要点
同学们千万不要嫌复盘浪费时间，方法比努力更重要，复盘能够帮助我们把控学习的方向，达到事半功倍的效果。
在复盘的时候，我们只需要做好记录就可以啦，不要因为做得不好就气馁，其实认真记录下来就能发现，状态良好的天数一定是占大多数的！
考研是一段非常宝贵的征程，除了成功上岸，你还会收获到更优秀的、学习力MAX的自己，一起加油吧！
