驼奶能给老人提供多少种营养？老人能长期喝驼奶吗？

驼奶是很多老人保持身体健康的助手，因为驼奶营养丰富、容易消化，特别适合肠胃功能退化的老人。但是驼奶真的能给老人提供营养吗？能提供哪些营养？

驼奶确实可以给老人提供多种营养成分，而且相比较牛奶，驼奶更加健康。下面来看看驼奶能给老人身体提供多少种营养！

第一种：碳水化合物。驼奶的碳水很低，因此特别适合减肥人群饮用，不过驼奶含有丰富能量，能提供饱腹感。

第二种：脂肪。驼奶含有的脂肪总量较低，因此比较健康。不过驼奶粉中的脂肪多是健康的不饱和脂肪酸，更加适合长期饮用。

第三种：蛋白质。驼奶粉的蛋白质含量比牛奶略高，种类也比较多，包含乳清蛋白、酪蛋白等类型，并且更容易被人体吸收利用。

第四类：矿物质和维生素。驼奶能够提供丰富的矿物质和维生素，比如维C、钙质、维生素A等，不仅能帮助预防老年骨质疏松、老年肌肤干燥等问题，还有很好的强身健体效果。

老人常喝驼奶有四大好处。1、补充营养：驼奶粉可以弥补日常饮食中的不足，补充身体所需的营养，弥补日常饮食的不足。

2、增强免疫力：驼奶粉含有对人体有益的活性物质，包括免疫球蛋白等，可以帮助身体阻挡病毒入侵。

3、促进消化：老人肠胃功能退化，容易消化不良，驼奶能促进消化、改善便秘。

4、保护心血管：驼奶粉中含有多种对心血管有益的营养物质，可以帮助老年人预防心脑血管疾病。

驼奶粉对人体健康有多方面的好处，健康不刺激，尤其适合老人等身体虚弱的人群饮用。