一、自我介绍

亲爱的学弟学妹们大家好！我是一位专升本，本升硕，一路拼上岸的学姐。我叫伍思洁，大家可以叫我小思学姐，很高兴自己能够在这里和大家分享我的备考过程和心路历程，希望可以带给大家一些想法和帮助。

越是不甘平凡越是要努力奋斗，我的大专是毕业于湘潭医卫职业技术学院，康复护理15届的学姐，作为五年制的大专生，在学校我一直严于律己，五年专业排名都是班级第一，获得国家励志奖学金，校三好学生标兵，湖南省优秀毕业生，专升本到湖南中医药大学湘杏学院，专业成绩也是保持排名班级第一，年级前十。

我考研的初衷是因为就业的严峻，想能够更进一步提升自己的社会竞争力。作为一名五年制升本的我来说，考研是在我看来是触不可及的目标，但是参加考研初试走出教室的那一刻，我觉得考研这个名词没有那么神秘了。一战政治80分，护综232分，英语36分，通过一战失利的经验，我明白英语是我考研的硬伤，是我考研路上最大的阻碍，所以在二战的时候，总结经验，努力背单词，最后以英语46分，政治71分；护理综合252分；总分369分上岸湖南中医药大学。

没有高大上经验，就是想和各位考研党们分享一下我的经历以及一些踩雷教训点，希望可以在你们迷茫的在知乎微博小红书豆瓣搜寻信息的时候，可以通过我这篇文章稍微的得到一点点方向。

二、院校专业考情

1、学校介绍

湖南中医药大学（Hunan University Of Chinese Medicine）位于中国历史文化名城、湖南省省会长沙市，是湖南省重点建设本科院校，也是首批招收博士研究生、留学生及港澳台学生的高校，入选国家“特色重点学科项目”建设高校、国家建设高水平大学公派研究生项目、国家“卓越医生（中医）教育培养计划””改革试点高校、湖南省高等学校“国内一流建设高校”，学校以本科教育为主，具有完整高等教育办学层次和多个学科门类、多种办学形式，是一所以教学为主体，集科研、医疗、校办产业综合发展的高等中医药学府。

湖南中医药大学创办于1934年，时名湖南国医专科学校，1960年改建为普通高等本科学校湖南中医学院，1979年成为全国首批取得中医类研究生学历教育资格的院校，1990年原湖南科技大学成建制并入湖南中医学院，2002年与湖南省中医药研究院合并，2006年经教育部批准更名为湖南中医药大学。湖南中医药大学现与湖南省中医药研究院实行校院合一的管理体制。总占地面积1400余亩。建筑面积52万平方米。

2、专业概况

专业代码：105400

专业科目：护理学专硕

考试科目：101思想政治理论、201英语一、308护理综合

学制：3年

学费：10000/人/年

3、考试大纲及科目

护理初试考察公共科目政治和英语一，308护理综合包括4门专业课（内科护理学，外科护理学，基础护理学，护理学导论）。公共科目考试时间都是180分钟，总分100分。护综考试时间180分钟，总分300分。题型分为单选、多选、简答这三大板块，单选120个题，180分。多选30个题目，60分。简答题，三个大题共计60分。政治分数拉不开很大的差距，真正能拉开差距的是专业课，许多最后上岸的考生就是因为专业课更具有优势而拉开了差距。

三、初试备考经验

1、初试复习时间安排

基础学习阶段（决定考研—6月）这个阶段，熟悉专业课书本，熟悉考点内容

强化阶段复习（7—9月）填充重点知识，包括一些小的细节；保持练习（阅读、完型）

巩固提升阶段（10月-11月中上旬）这个阶段开始真题训练，掌握答题思路，学会答题模板。每天要做的事情：做真题，背真题，复习笔记（从2011年的开始学习）

考前冲刺阶段（11月中下旬-考前）最后这段时间，最重要的是心态的调整，利用真题继续查漏补缺，训练答题速度。注意身体，保证充足的睡眠，保持最好的状态，全力以赴，不辜负自己。

2、专业课备考建议

因为自己是专升本，护理综合也学了两次，会有一定的益处。

我的护综主要是刷题和背书结合。刷题主要是夏天学姐的38套卷子和题（就是分开的科目和系统的题），我自己一共刷了4遍。最主要的是自己要把自己的错题加以整理，对于最后考试前的复习具有特别重要的意义。还有大家可以跟着夏天学姐公众号的练习题打卡，我觉得这个所带给我的收获也是极大的。

还有买了蓝皮书的试卷练习，题目难度很接近湖中大的考试难度。

背书的话，如果背的不想背了，可以多读读，或者说多写写。永远不要放弃。一定不要离开课本，湖南中医药大学的护综考的大多数都是基础题，复习的时候不要忽略基础记忆。

3、公共课备考建议

（1）政治

通过一战失败的经验，我认为政治可以不要花太多时间，如果英语薄弱的话，尽量花大量时间在英语上面。

政治我是在暑假7月份开始的，听的是徐涛老师的强化班课程，然后自己在书上做笔记，大家就可以听着徐涛老师的课加上肖秀荣老师的1000题。肖老师的题我大概刷了有4遍。建议每次做完以后就刷题，方便记忆和了解自己的薄弱部分。前期刷完了1000题在肖四还没有出来之前，可以再多买一套1000题继续刷，我是买的拼多多上的盗版，其实这也没关系，多背诵，多刷题，没有错的

政治不建议早期背诵，一战用的小册子是王吉的掌中宝，二战用的掌中宝➕腿姐的小册子，事实证明资料不能太多，不管选择哪一个老师的资料都可以，关键是要多背熟看熟。

最后的冲刺阶段，多刷多背肖八，肖四我也刷了腿姐的模拟卷子和其他各位老师的模拟卷子都刷了。我没有听腿姐的技巧班，我觉得有点费时间，我直接打印的技巧班笔记背的。

政治的资料可以关注B站，小谭学长，空卡空卡空空卡以及利之学姐，考研斯基，你可以经常查看一下他们的微信公众号，会有很多资料汇总，非常有帮助。刷题的政治软件可以用，微信小程序，阔智考研政治刷刷刷。

（2）英语

单词是关键，需不断重复，我先花了一个月把红宝书的单词A4纸抄下来，后面一个月记一遍，不会的打√，后面速度会越来越快，不会的单词会越来越少，可以半个月甚至5天过一遍。我的单词差不多过了15遍左右。

英语单词需要做到的就是不断的重复。一本书足够你背诵。

其次最重要的是阅读理解，使用的书籍：考研真相。我听得是颉斌斌老师的课程。他的课程是涵盖了英语的全部。主要是阅读理解的技巧，但也需要多刷题。我的阅读理解是刷了三遍，买了两次新试卷刷。根据自己的时间分别从05年开始做，最开始在我时间充分的情况下，我把之前的阅读理解全部进行了精翻。后面时间紧张的时候，我就是把自己不认识的单词和句子进行了翻译。可以把个别单词不常见的意思出现的年份记下来。

大小作文的话颉斌斌老师会针对不同类型的信件进行一个模板总结，大作文的话也是会根据开篇，中间和结尾给你一些句子，然后根据自己的风格在加以改变，形成属于自己独一无二的模板。加强背诵，然后可以购买考试模拟答题卡进行练习字体和排版。

最后是小三样，(完型，翻译，新题型)我的小三样也是听的颉斌斌老师的全程班课程，然后分类型的刷题，因为每个类型题都比较少，一起刷的话可能会更有感觉。完型的话，也是可以一起刷，每天刷几篇，然后了解一下错误的原因，这个也是有一定的规律和技巧。

4、备考建议

要学会机动，调整自己的计划，备考是个循环渐进的过程，一开始要慢慢适应高强度学习到后来的游刃有余，这是一个过程，所以一开始会出现什么前期任务订的任务太重导致你想放弃之类的问题，马上做些调整就好了。

5、参考书

《内科护理学》中国中医药出版社，十四五规划教材

《护理学导论》人民卫生出版社，第 4 版

《外科护理学》人民卫生出版社，第 6 版

《基础护理学》人民卫生出版社，第 6 版

四、复试相关内容

1、复试时间线

初试成绩公布：2月21日

复试分数线公布：3月27日

复试名单公布：3月27日

进行线下复试：3月31日-4月1日

录取名单公布：4月2日

2、复试形式内容

考试科目为：内科护理学

考试形式为：闭卷笔试，时间为90分钟，满分为100分。(专业笔试内容见附件2 2022年护理学院硕士研究生复试专业笔试大纲)。题型以开放性、综合性试题为主。考生须在3月27日上午07:30点在组建的QQ群内签到，具体考试程序将遵照学校统一安排临时在QQ群内通知。

3、成绩构成

(1)初试成绩占70%、复试成绩占30%。

(2)复试成绩=外语成绩(听力、口语，总分100)+专业课笔试成绩(总分100)+综合面试成绩(总分100)

(3)最终成绩(百分制)=(初试总成绩/5)×70%+专业课笔试成绩(总分 100)×10%+综合面试成绩(总分 100)×15%+外语成绩(总分100)×5%

五、学姐寄语

不要和别人比进度，不要自我内耗，不要焦虑。

给自己制定一个可行的学习计划，合理分配学习时间，高效学习，只要具备一定的时间管理和自我控制能力，做好每天的计划和目标，一步一个脚印，一定可以的。放下社交网络，专注于学习，定期放松。愿你的付出收获丰厚回报，愿你的努力赢得似锦前途。祝学弟学妹考研顺利上岸