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如何实现自我确定,我值得|我拥有|我快乐

2023-07-05 14:16 作者:汝艺心世界  | 我要投稿

#神图塔罗内在智慧 #如何实现自我满足 每天都开心 ​ 圣杯国王|水王 ​ ​多少人打小就听父母们说:想过好日子,想有出息,想有钱就得勤奋,努力,付出,加油…… ​ ​所以打小我们就坚定一个信念:只有努力付出才能得到 ​ ​是的,付出=得到 ​ ​我们不断地给“付出”加砝码,它越来越沉重,所以这个“得到”也越来越沉重,所以即便得到了,这个得到的过程,还有得到以后我们的内心,真的轻松吗?快乐吗?满足吗?有没有觉得,即便得到了,代价也有点大 过去老一辈人的模式,似乎不把自己搞的苦哈哈,就不好意思得到很多,其实这背后是一种“不配得”“我不配” 我不付出那么多,我就不配得到金钱|赞赏|幸福|快乐…… 那我们应该怎么让自己开心呢? 我们时常会说:我想要开心,我想要自由,我想要富足,我想要…… 其实想要的背后=我没有 比如:我要|我想|我努力|我加油……诸如此类的词汇,都再说“我没有”“我还不配” 我问对自己不想要的总是很清晰,对自己想要的很难讲出来 所以我们在给自己定信念的时候用“我值得”“我拥有”“我是”这样自己的注意力就不在盯着“我不配”上面,这样注意力才能在自己身上去主动找我们的闪光点,多赋予自己正向的能量,我们就是快乐的 先定义我是什么,就能去创造我能够得到什么,我拥有什么

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