5个提升专注力的小游戏，周末陪孩子玩起来！

孩子的专注力，一向是家长们十分关注的事情。孩子的专注力弱，最直接的表现就是在学习中。
例如上课注意力不集中，容易开小差，抄写经常错字漏字、形近字分辨不清等。
 

想改善孩子的专注力，可以多陪孩子玩一些专注力训练游戏，比如找不同、迷宫、找规律等不同类型的游戏，让孩子在游戏中提升专注力。
今天小编给大家带来5个有趣的专注力训练游戏，周末带孩子玩起来吧~

猜猜什么东西不见了

锻炼：注意力、观察力、记忆力

根据孩子注意力的情况，在桌上放置5样玩具，让孩子注意观察桌上的玩具后闭上眼睛，然后拿掉一个玩具，让孩子再睁开眼睛观察，想想什么玩具没有了。
游戏时，也可以变换玩具摆放的位置，让孩子说说有什么变化；也可以一步步增加物品的数量以增加难度，小孩子一般都会很喜欢玩的！

大家来找茬

锻炼：注意力、记忆力、分类能力

大家来找茬这个游戏，相信都很熟悉，建议各位家长选择图片式的，而不是让孩子直接在电子设备上玩。

也可以利用自身的条件来做，比如：妈妈身上换件衣服，看看孩子注意到没有；家里固定的摆设换个位置，让孩子看看哪里有变化等。

萝卜蹲

锻炼：身体协调能力、观察力、记忆力

萝卜蹲游戏最好是一家三口玩，当然有爷爷奶奶外公外婆加入就更好了！

每个人代表一个颜色的萝卜，一家3口可以分为红萝卜、白萝卜、黄萝卜，比如从黄萝卜开始，边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完白萝卜蹲”，说完的同时白萝卜蹲，如此循环，坚持到最后的不出错即为胜利者。

数字传真

锻炼：理解力、观察力、记忆力

家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。

例如：家长读：68715，孩子听完之后在纸上写：68715。

舒尔特方格

锻炼：注意力、视觉搜索能力、辨别力

在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。

可以自己多制几张这样的训练表，每天训练一遍，注意力水平就会逐步提高！

家长要投入足够的时间和耐心，与孩子一起玩耍。

在家长与孩子一次次的练习和互动中，不但能培养孩子的专注力，而且还能增强我亲子间的关系，加强情感连接。俄国教育学家乌申斯基说：

“注意力是心灵的天窗。只有打开注意力这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。”

孩子专注力提升了，那么各方面的能力也将得到改善。

广州天使儿童医院

健康一个孩子，幸福一个家庭！