00后奥运冠军出圈之后，青少年爱上运动了吗？

　　前不久，4次参加奥运、最终决胜东京奥运女子铅球项目的巩立姣，在接受媒体采访时说：“我觉得美不只有一种，并不是说身材好脸蛋好就是美，我们还可以用另一种方式去体现我们的美。”

　　正如热搜话题#奥运会狠狠修正了我的审美#评论区里的最高赞观点所说：“每一个在自己擅长的领域闪闪发光的人，都是最美的”。

　　的确，美是内心的投射。

　　带伤上阵的谢文骏，是美的;

　　和金牌擦肩而过的肖若腾，是美的;

　　在头顶比出一个爱心的李雯雯，也是美的。

　　巩立姣是85后，谢文骏是90后，肖若腾是95后，李雯雯是00后……美的传递，无关外表，甚至无关成绩，只要有一颗不屈的内心，发光发热，他们就是最美的。

　　在今年的奥运赛场上，00后的表现尤其亮眼，成为最美的那道光。

　　00后奥运冠军们引起了舆论的追捧，到处都是刷屏的“YYDS”。

　　小小年纪、为国拿下两枚金牌的杨倩，出圈之后遭到网暴都能临危不乱，还贴心地教网友们怎么健身锻炼。这样的宝藏女孩值得受到追星一般的支持，甚至连头上戴的黄色发卡都能卖爆售罄，也再应该不过。

　　在跳水女子十米台中三跳满分、下水几无水花，最终破世界纪录拿下金牌的全红婵，14岁就取得了如此成就。连好莱坞影星帕里斯·希尔顿都发微博说，全红婵就是“YYDS”!

　　同样拿下跳水金牌的张家齐，超爱收藏芭比娃娃。这不还没多久，厂家就直接给安排上了。

　　伊藤美诚搭档水谷隼击败了中国的“昕雯”组合，孙颖莎在随后的乒乓球女团决赛中，在第二轮以3-1击败伊藤美诚，帮助中国队以大比分3-0战胜日本队夺冠，拿下金牌并晋升世界排名第二!

　　杨倩、全红婵、张家齐、孙颖莎，她们的名字并非中国00后奥运冠军的全部。今年，中国共有14名00后选手为国拿下12枚金牌，约占中国总金牌数的三成。

　　这并不是因为参赛的00后人数多。相反，00后在全体选手中的比例远低于30%——中国的400余位选手中，21岁及以下的运动员占比仅为14.69%，却取得了这一比例两倍以上的成绩。

　　00后运动员们，实力惊人，未来可期!所以，不论在00后青少年群体中，还是90后等其他群体中，都能引起追星一般的热捧，这也就不奇怪了。

　　但00后奥运冠军的出圈，也让人们产生一个疑问：奥运健儿们取得了这么优秀的成绩，在青少年群体中引起了广泛支持度，这样的榜样力量，有没有促使青少年们更加重视体育运动呢?

　　不久前，巩立姣代言的国民运动品牌“特步”联合中国青少年研究中心共同发布了《青少年运动健康报告》(下称“《报告》”)，《报告》的数据取样范围覆盖了北京、南京、泉州、合肥、兰州、广安、沈阳等城市，对我国青少年运动健康情况进行了全面调研分析。

　　《报告》指出，我国青少年的运动观念、运动知识、运动习惯、运动时间和体育教学质量均有待进一步提升。

　　通览这份《报告》，不难得出结论，这一届青少年是缺乏运动精神的，这个问题值得我们条分缕析、细细深究一下。

　　体脂率是什么?

　　超半数00后不知道

　　由于最后一届90后，也已经22岁了，因此我们所指的青少年就是指00后群体。我们说，青少年缺乏运动精神，就是指00后缺乏运动精神。这不是贴标签，而是有数据支持的。

　　00后缺乏运动精神，具体表现在三大方面，分别体现在意识缺乏、认知缺乏和行动力缺乏。

　　意识缺乏，主要是指00后对运动的重视程度不足。《报告》显示，“很重视”日常运动的青少年占比仅为34.35%，尤其女生对运动的重视程度不及男生：男生中“很重视”日常运动的占比达到42.91%，而女生中的这一比例仅为25.13%。

　　青少年不重视运动，原因并不复杂。过半数青少年认为，“嫌运动太麻烦”是阻碍自己运动的主要原因;还有接近四成的青少年“没有喜欢的运动项目”;因为“不懂运动方法”放弃运动的比例也占到26.97%。

　　另外还有26.32%的青少年认为“耽误学习时间”是不重视运动的主因。这就导致随着年级升高，青少年的运动意识会更低，意愿会更弱。

　　数据显示，青少年认为每周应该运动5-6次的比例仅有五分之一(20.45%)。其中，初中生占比24.23%，高中生22.46%，大学生15.98%。

　　青少年缺少运动意识，这是一个问题。但更严重的问题是，即便选择去运动，由于认知缺乏，不能选择科学、适合自身的方法，导致运动效果不足，甚至有害身体。这个问题也值得重视。

　　《报告》指出，青少年对运动常识掌握不足。尤其是对骨骼肌、体脂率、BMI这些身体指标不了解的占比很高，均超过一半。

　　不了解身体指标，就会陷于盲目运动。《报告》显示，多达57.32%的青少年选择跑步作为主要运动方式。而只跑步不做力量训练，是永远也练不出肌肉的，练不出肌肉就无法拥有好身材，不论对男生还是女生而言都是如此。

　　更何况跑步方式不当，不仅损伤膝盖，还有可能导致肌肉溶解。显然对这些常识，多数青少年并不清楚。

　　意识缺乏、认知缺乏，最终导致的就是行动力缺乏。《报告》指出，每天坚持运动的青少年只有23%，高中生甚至会选择吃保健品来保持健康，而不是选择运动，这实在是南辕北辙，因为许多保健品原本就是智商税，不仅于健康无补，还可能会造成营养过剩、身体发福。

　　少年强则国强，而没有强健的体魄，如何能强呢?

　　今年以来，我国政府加大了从顶层设计推动素质教育的力度。

　　这其中最值得一提的就是“双减”政策。这一政策的推出，使得过热的校外培训风潮得以降温，让更多学生能从“题海”中解放出来，有更多时间重视自己的身体健康和心理健康。

　　《报告》中提到了一则很有意思的数据：

　　38.19%认同学习比运动重要，13.12%认同爱运动的人大多学习成绩不好。随着学段增高，赞同学习比运动重要的比例逐渐上升，大学生同意这一观点的比例为41.58%，高中生为39.49%，初中生为32.74%。

　　身心健康才是第一，有了好的身体才有精力做好该做的事情;身体好，心情也会舒畅，学习做事更能事半功倍。而在资本裹挟的培训班影响下，本末倒置了。“双减”将有利于素质教育的真正回归。

　　不过这也不是一件简单的事情，更不是政府或者学校单方面就能做到，而是需要社会的合力。

　　一线城市竞争激烈，北京作为首都尤为如此。让青少年们从繁重的学业中解脱出来，在体育场上燃一把，更加健康快乐地成长，这愁坏了教育主管部门。

　　教育不是灌输，而是启发源自内心的认同，体育教育也是如此。今年“六一”，特步推出了少林、街舞等融合传统和潮流文化的新款运动服饰，以爱国和新潮两大元素引发青少年的共振和共鸣，赢得了喜爱和追捧。

　　无运动不青春，但如何让运动意识和知识在青少年群体中入心入脑，还有一段路要走。

注：文章转发自新周刊　

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