好好吃饭不焦虑10.1
昨晚到家都十一点了但还是又吃了葡萄🤭
早餐:玉米碴子粥 咸鸭蛋 韭花酱 卤花生 半个翻毛五仁月饼

加餐:半个香芋派 好多葡萄

午餐:馄饨(茄子辣椒芹菜鸡肉馅儿) 紫菜蛋花汤 鸡肉 卤花生

加餐:两个梨

晚餐:和中午一样~
但是吃了比中午更多的花生所以胃一直有点儿胀气(其实是开饭前就开始不停地吃了),但是在学校根本吃不到卤花生所以吃起来就停不下来了😅
昨晚到家都十一点了但还是又吃了葡萄🤭
早餐:玉米碴子粥 咸鸭蛋 韭花酱 卤花生 半个翻毛五仁月饼
加餐:半个香芋派 好多葡萄
午餐:馄饨(茄子辣椒芹菜鸡肉馅儿) 紫菜蛋花汤 鸡肉 卤花生
加餐:两个梨
晚餐:和中午一样~
但是吃了比中午更多的花生所以胃一直有点儿胀气(其实是开饭前就开始不停地吃了),但是在学校根本吃不到卤花生所以吃起来就停不下来了😅