【成都中医肿瘤医院】成都普济中医肿瘤医院程文：生活中哪些习惯容易患癌?
大家在生活中的压力很大，所以生活作息和习惯方面都会不稳定，有些甚至不是正常人的生活习惯。虽然这种情况比较频繁，但是这种情况持续情况很长的话，会导致身体出现疾病，严重的还会产生癌症，那么生活中有哪些习惯容易患癌呢?
1、熬夜
很多人因为工作需要熬夜加班;英国癌症研究中心对来自世界各地的 1000 多名 30 至 50 岁的癌症患者进行了研究，发现其中 99.3% 的人常年熬夜，直到清晨才休息。一方面，熬夜会导致生物钟紊乱;人体免疫功能的重要组成部分，缺乏它容易导致白血病、乳腺癌、前列腺癌等。 建议：最好不要熬夜超过12点。如果加班到凌晨，最好找个有遮光窗帘的房间睡觉。黑暗的环境有助于身体产生褪黑激素。
2、坐下来不想动
上班坐一天，回家卡在沙发上不想动。不要以为久坐的危害只是伤颈椎、伤脊椎。德国专家指出，人体内的免疫细胞数量会随着活动量的增加而增加，而久坐的人免疫细胞数量会减少，从而大大增加患癌的风险;日本医学家发现，大多数胃癌患者平时吃得太多，久坐;美国研究表明，久坐的人患结肠癌的几率比经常运动的人高40%到50%，男性也容易患前列腺癌。建议：每工作2小时，必须起身活动15分钟以上。
3、喜欢待在角落里
如果你觉得生活中让你生气的事情就像一道道坎，怎么也跨不过去，思绪被困在一个角落里，郁闷的心境持续一两年以上，应该小心。临床发现，生活严肃、易怒、不善表达的人，其植物神经、内分泌和免疫系统长期处于亢进和紧张状态，是导致乳腺癌和乳腺癌的重要诱因。在工作中爱真实、追求完美的人更容易患胃癌和胰腺癌。建议：豁达的胸怀和愉快的心情是癌细胞的“天敌”。多培养兴趣爱好，遇到不开心就深呼吸。
程文主任，肿瘤名老中医，普济方抗癌专家组成员，原发性肺癌专利研究组成员，中医非遗专利疗法传承发扬者，现任成都普济中医肿瘤医院肿瘤科主任。程文主任从小就对中医中药有着浓厚的兴趣，尤其喜欢研究《黄帝内经》等经典古籍，将书中参悟到的经典学术理念在临床治疗肿瘤中加以充分应用，反复求证，不断精进改良，对中医治疗各类良恶性肿瘤有着独到的见解。
程文主任精研《普济本事方》《普济方》关于肿瘤的病因病机论述及方剂，融汇郭子光教授“三因鼎立学说”及孙桂芝教授“清热解毒、活血化瘀、软坚散结、扶正补益”的临床治法，并结合成都普济中医肿瘤医院“中医三位一体抗癌消瘤疗。
