2023年自律打卡社群第2期 | 有梦的人睡不着没梦的人睡不醒

有梦的人睡不着
没梦的人睡不醒

2023年的第二个月,春节差不多要结束,大多数人都去上班,学生也差不多该收拾心情准备上学了。可以说是新的开始了!过年长的膘、荒废的学习、推延的计划统统都该处理了!万事开头难,导向工作做好,后面的坚持就会轻松些!

这一次的主题是“有梦的人睡不着,没梦的人睡不醒”。来源于打卡群小伙伴的分享。当时我听到这句话,一下子就觉得很有深意,很有意思,当下就决定用作这一期的主题,给大家分享一下。
对于我来说,睡不着并不是指晚上睡不着,而是指早起(早早执行)。有梦想的人,制定好计划后,就会立马去行动去落实。不会因为这或那的理由去拒绝去拖延计划。因为他知道,他的梦想是需要强有力的执行力去驱动,如果因为各种理由来拖延,那这个梦想就不知道何时才能实现了。

有梦想的人,很清楚自己想要什么,不会在床上白白浪费时间,将时光虚度。没有梦想没有找不到追求的人,常常因为没有明确的目标,会感觉到虚无,内心空荡荡,无所事事,即使有一时的冲动想干一件事,也可能因为某些原因很快就放弃去落实。所以会躺在床上的时间会更长,浪费的时间会更多。这就是我对睡不醒的理解。

对这句话感到有意思,是因为在一月初这个时间节点看到。这个节点特殊就在是春节前。我知道春节很多小伙伴回去好好休息放松的一个长假期,我也不例外。当时我就知道我的一月计划不会很好的落实,因此我适当调整了一下。我也很清楚看到群里的小伙伴打卡的次数直直下落。少个别的小伙伴还在运动打卡。我猜大多数人都在因为各种理由而推迟了计划(我并没有嘲讽的意思,因为我也知道这就是过年的常态,各种亲朋好友啥的)
但是无论怎样,春节都过去了,是时候该支棱起来了!该睡不着了!

过完年了,收收心。有膘的减减膘(要循序渐进),有作业的补补进度,有任务的抓紧落实。总之,新的一年给自己定个好的目标,努力得朝着这个方向前进,在这我们互相鼓励互相扶持,一切都向着更好的未来前进!

一月回顾
过春节嘛,所以文章没有提前写好,今天一号才来写。一月整体情况主要是运动打卡的多,学习类的偏少了(能理解)

不过这个月进来的小伙伴倒是多了很多,现在已经97个人了。但是还是有不少小伙伴是不怎么说话,可能是在默默看着打卡的伙伴,暗自在努力(我安慰我自己他们是社恐)。说不说话都无所谓,能给到一个正向的激励,咱们就能心满意足了,这也是这个群存在的意义。

这个月有个高中的小伙伴在群里聊聊了最近的状态,说他自己很焦虑,跟不上网课等等。看到群里其他小伙伴为他提供建议的讨论还是挺有意思的。这些解惑的大多都是过来人,用自己的亲身经历,告诉他要怎么避坑,怎么去调整自己的心态。这次主题也是在这次讨论中找到的,也还发现了一句有意思的话,在这给大家分享一下“自律的苦痛轻于鸿毛,后悔的痛苦重于泰山”


社群公约
惯例都会再放一下【一起自律打卡】群的群规的
无规矩不成方圆,有人的地方就会有相应的规则。在这我们没有太多的约束,也不会强制性让打卡,或未完成有处罚等等。在这更希望的是,你能领悟到,都是得靠自己,旁人只是一种激励的因素,做不了主导的。改变也是为自己而改变。

为了组里有个更好的自律打卡氛围,希望大家都遵守一下《自律群文明公约》。
目前也有纯打卡的自律群,有需要更换群组的可以联系我。无论有啥事,都欢迎随时找我哈!也欢迎大家体验我开发的《一起自律打卡》小程序~
自律群文明公约
1、群昵称昵称修改成【XX#打卡计划次数】,如:小小#运动7、小小#运动10+早睡21
2、打卡数据次数按自然月算,自然月为一周期,每月一号回顾打卡数据。
3、打卡方式建议每晚十二点前打卡当天计划,在群聊发送【计划内容 打卡 进度】,🉑发送计划相关图片格式如下:运动打卡1/8、早睡打卡2/21。这里分子指的是自然月累计次数,分母为计划次数
4、群交流群里不建议闲聊太多哈
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自律从今天做起,拒绝一直躺平。坚持就是胜利!!!从现在开始就种一棵树吧!

