如何延长床上时间？教你3个小方法

很多男人想要延长房事时间，今天给大家分享3个不花钱的好办法：

1、吃含有钾的食物，如香蕉、菠菜和大蒜：这些都可以帮助你在床上保持更长时间。

2、吃西瓜：西瓜含有一种叫做瓜氨酸的氨基酸，它会转化为精氨酸并导致血管扩张。能够增加丁丁勃起的大小和持续时间。

3、动停疗法：当你自己用手或者是夫妻生活的时候，当你接近但是还没有射精感觉的时候，停止刺激，直到你冷静下来。然后再刺激，如此反复在射精前这样做三遍，最后还是完成发射。这项技术可以帮助你了解自己的极限，更好地控制时间长短。