长期失眠，非常伤身体，如果你有这情况收好了

最懂你心的UP课代表来喽

ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノヾ(ﾟ∀ﾟゞ)

 长期失眠多梦，想睡却总是睡不着。来，收好它，

ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ

一：步骤

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1，炒酸枣仁，桑葚干、淮山茯苓、玉竹、百合、桂圆肉、巴坦木

2，加入适量清水煮30分钟。酸枣仁汤养心安神，亲自体验过,一觉睡到天亮。

二：成品

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